Публикации

🍋 Продолжительное время чувствуете кислый привкус во рту? Так организм может сигнализировать вам о проблемах со здоровьем.

Самыми частыми причинами такого неприятного привкуса во рту служат проблемы с ЖКТ👇

🔸 Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь
Если вы часто сталкиваетесь с изжогой, болями в области грудины, кислой отрыжкой, тошнотой, а приём пищи доставляем дискомфорт — это может быть сигналом хронического заболевания.

🔸 Грыжа пищевода
Помимо кислого привкуса, болезнь выражается изжогой, одышкой и кашлем в ночное время, а также болями в груди и животе.

🔸 Гастрит и язвенная болезнь желудка
Признаки заболеваний желудка — кислый с металлическим привкусом вкус, боли в животе, возникающие натощак или после еды, тошнота, чувство тяжести.

Также вызывают неприятный привкус во рту:

🔸 Желчнокаменная болезнь
Для расстройств желчного пузыря характерны кисло-горький привкус, боли в правом подреберье, тошнота и рвота. Они появляются из-за жирной и жареной пищи, злоупотреблении алкоголя.

🔸 Кариес, стоматит, гингивит, пародонтит
Нарушения микрофлоры полости рта влияют на появление специфического кисло-металлического привкуса, который может появляться из-за попадания частичек крови в ротовую полость.

🔸 Сахарный диабет
Кисло-сладкий привкус — признак диабета. Ещё неприятное ощущение сопровождается запахом ацетона изо рта.

🤔 Как же избавиться от запаха?

Если кислый вкус во рту вызван не заболеваниями, а питанием или вредными привычками, избавиться от него можно, следуя нескольким правилам:

🔸правильно питайтесь: сократите в рационе жареную, копчёную, жирную пищу и сладости. Старайтесь не переедать и откажитесь от позднего ужина;

🔸пейте больше чистой воды без газа, а крепкий чай, кофе, энергетики стоит исключить;

🔸включите в рацион кисломолочные продукты;

🔸откажитесь от вредных привычек: бросьте курить и не злоупотребляйте спиртными напитками.

Берегите себя и будьте здоровы!

Кариес является одним из часто встречающихся заболеваний ротовой полости. Его профилактика позволяет сохранить зубы, а значит и красивую улыбку надолго.

Основной причиной развития кариеса являются микроорганизмы, которые живут и активно размножаются, питаясь остатками пищи, не удаленными во время чистки ротовой полости.

В процессе жизнедеятельности таких микроорганизмов образуются органические кислоты, способные привести к разрушению твердых тканей эмали.

При несвоевременном лечении можно быстро потерять зуб, который еще несколько месяцев назад был абсолютно здоровым.

Профилактика кариеса зубов проводится комплексно. Однако самая главная и важная – это качественная самостоятельная гигиена. Она позволяет сократить риски развития стоматологические патологии почти на 90%.

Как предупредить кариес, смотрите ниже👇.

#ГБУЗ_РТ_СП#ТываСтоматология#ПрофилактикаКариеса

Можно ли купаться в водоеме во время цветения водорослей?

Ответ однозначный – нет, нельзя. Связано это со многими вредными микробами и нитратами, которые могут вызвать отравление у человека. К тому же после купания в подобном водоёме можно заразиться такими болезнями, как менингит и конъюнктивит, не говоря уже о различных видах аллергической реакции.

Токсины, которые выделяют вредные водоросли при цветении, вызывают опасную реакцию в организме человека и животных. По словам специалистов, после контакта с "цветущей" водой у человека могут появиться симптомы: раздражение глаз; боль в горле; высыпание.

Однако хуже всего, если во время купания человек случайно напьется такой воды. Если вода с токсинами попадет в организм, то может возникнуть: боль в животе; диарея; рвота; головокружение и слабость. Важно помнить, что специального лечения от токсинов нет. К врачу необходимо обратиться, чтобы контролировать симптомы.

Шистосоматидный дерматит, проще говоря, дерматит купальщика врачам известен давно. Еще в 1996 году специалисты провели исследования Чагытая, и выяснили, что этот вид паразитарного заболевания заносится утками, прилетающими в Туву из стран Африки. Чагытай не единственное озеро, где выявлено подобное заболевание. Врачами зарегистрировано несколько случаев появления сыпи на коже, искупавшихся в озерах Хадын и Тере-холь.

Можно ли ловить рыбу в такой воде и потом ее кушать?

Эксперты отмечают, что ловить рыбу в подобном месте тоже не стоит, если она ещё сохранилась. При цветении водорослей многие советуют искать рыбу в местах впадения в озеро или реку других ручьев и речушек, так как здесь цветения почти не бывает. Другой вариант – искать рыбу рядом с берегом, где случается прибой. В больших водоемах по типу озера на глубине рыба всё ещё способна прокормить себя. Следовательно, улов можно найти и там.

Решение проблемы

По словам дерматолога, если бактерий в воде мало, какой-то опасности для здоровья они не представляют. А вот если вода заметно «зацвела», да еще добавился затхлый запах — то лучше в такой воде не купаться.
— При контакте с зеленой водой может возникнуть дерматит на коже, а при проглатывании — тошнота, рвота, диарея. Некоторые могут заметить внешний эффект — при контакте с такой водой волосы приобретают зеленоватый оттенок, что особенно заметно у блондинов.
Вылечиться от дерматита несложно. Врачи назначают в основном мази. Можно воспользоваться мазью и до купания. Самый же простой рецепт дерматологов: прихватить с собой на озеро литров двадцать воды, чтобы было чем обмыться после купания.

#Минздрав_Тувы #Безопасное_Лето

Мало кто представляет себе лето без плавания, а дети – особенно. Это не только развлечение, но и закалка организма, укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной систем, повышение сопротивляемости к болезням. Однако хотим напомнить, что в причинах несчастных случаев и трагедий с детьми, утопление стоит на втором месте после дорожно-транспортых происшествий.

В целях обеспечения защиты детей предлагаем вам несколько правил безопасного плавания в водоемах, которые могут спасти от утопления:

1) Не купаться в незнакомом месте, где нет других купальщиков. Помните, что места для купания выбираются с соблюдением мер безопасности местности. Дно реки или водоема должно быть у берега мелким, без резких перепадов глубины и очищенное от камней и коряг. В незнакомых местах могут оказаться затопленные коряги, холодные ключи, от которых ноги может сводить судорогой, глубокие ямы и осколки стекла.

2) Обращайте внимание на цвет и запах воды (прозрачность воды должна быть не менее 1 метра); не стоит купаться с ребенком в водоемах, в которые заходят животные. Плавающие в водоеме утки и другие птицы могут быть признаком непригодной для купания человека воды;

3) Дети могут купаться только в сопровождении взрослых. Необходимо постоянно следить за поведением детей в воде, не позволять детям хвататься за руки и ноги друг друга, иначе есть риск наглотаться воды. Легкие человека всего за 10 секунд заполняются водой;

4) Время пребывания ребенка в воде нужно увеличивать постепенно, начиная с 5-7 минут, чтобы не наступило переохлаждение организма. В любом случае, маленьким детям нежелательно пребывать в воде дольше 15 минут, а подросткам можно разрешить купаться до получаса.

5) Соблюдайте перерыв между приемом пищи и купанием не менее 45 – 50 минут, между значительной физической нагрузкой и купанием не менее 10 – 15 минут;

6) Детей лучше водить купаться утром или вечером (с 11 до 16 часов – время максимальной солнечной активности, в это время нужно воздержаться от купания), когда солнце не так сильно припекает и температура воды не менее 20 градусов, а температура воздуха не менее 24;

7) Запрещается организовывать и проводить любые мероприятия на воде в зоне водозаборных станций, плотин, пристаней, причалов, переправ портов и других гидротехнических сооружений. Категорически запрещены любые мероприятия в зонах проведения любых гидротехнических работ, особенно взрывных;

8) Нельзя прыгать или нырять в незнакомом месте, потому что на дне могут быть опасные для жизни предметы;

9) Категорически запрещается подплывать к любым судам, как движущимся, так и стоящим на якорной стоянке, особенно к затопленным или частично затопленным плавательным средствам и плавающему топляку, что смертельно опасно, особенно при волнении на водоеме и на течении.

Движущиеся средние и крупные плавательные средства создают водовороты, волны и затягивают под винты плавающих вблизи людей.

Средства безопасности на воде

В настоящее время существует множество средств для безопасного плавания в воде и обучения азам самостоятельного нахождения в воде. Это и жилеты, и разнообразные круги для плавания. Для младенцев существуют специальные круги, которые надеваются на шею.

При приобретении надувных средств для плавания лучше отдавать предпочтение тем, которые состоят из нескольких независимых отсеков. Это может спасти жизнь ребенка, если одна из частей средства сдуется.

С точки зрения безопасности, к надувным предметам нужно относиться с осторожностью, поскольку они очень легки и обладают значительной парусностью – достаточно слабого ветерка и течения, чтобы они быстро отнеслись от человека на значительное расстояние от берега. Кроме того, любой надувной предмет может быстро потерять плавучесть из-за малейшего повреждения.

Таким ненадежным предметом является и надувной матрас. На нем нельзя заплывать на середину реки, где течение может быть достаточно сильным. Кроме того, матрац может легко накрыть волной или он может порваться при контакте с острым предметом, например, камнем, острым прутом или осколком стекла. Очень опасны путешествия по воде на самодельных плотах, плавающих деревьях, бревнах и других предметах, представляющих собой хозяйственный и строительный мусор.

Важно!
Самое первое и важное правило для родителей — это следить за детьми в воде! Дети, не умеющие плавать, могут заходить в водоем не глубже, чем по пояс и то под присмотром лиц, умеющих плавать. Помните, что когда дети играют в воде, они шумят. Если шум стих - подойдите и выясните, почему!

Опасность кишечных инфекций во время паводка

В связи со сложившейся паводковой ситуацией в некоторых населенных пунктах Министерство здравоохранения Республики Тыва напоминает о необходимости строгого соблюдения мер профилактики инфекционных заболеваний, в том числе острых кишечных инфекций.
Во время паводка в разы возрастает риск передачи таких опасных инфекций, как сальмонеллез, холера, энтеровирусная инфекция, вирусный гепатит А, брюшной тиф, норовирусный энтерит, ротавирусный энтерит и другие.

❗С целью профилактики острых кишечных инфекций необходимо:

1. Мыть руки с мылом перед приемом пищи, приготовлением еды, после каждого перерыва в процессе готовки, после прогулок, посещения туалета.
2. В период паводка на особом внимании должно находиться употребление воды для питья и использования в хозяйственных целях. Рекомендуется кипятить воду для питья, для мытья посуды и игрушек, употреблять только бутилированную воду с гарантией качества с завода.
3. Не использовать подмоченные паводковыми водами пищевые продукты, хранить продукты в местах, не доступных для воды.
4. Тщательно мыть овощи и фрукты, употребляемые в пищу в сыром виде (желательно щеткой с мылом с последующим ополаскиванием кипятком).
5. Защищать от мух продукты питания.
6. Нельзя также купаться и стирать в водоемах, расположенных в зоне подтопления. Помните, именно через воду передаются холера, брюшной тиф, вирусный гепатит А, лептоспироз, энтеровирусная инфекция.

🆘При появлении симптомов инфекционного заболевания – повышение температуры тела, тошнота, рвота, понос, насморк и другие катаральные явления – следует обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Самолечение при кишечных инфекциях чрезвычайно опасно для здоровья и жизни, особенно если касается маленьких детей!