Публикации

Как часто нужно менять щетку?

По мнению большинства врачей, взрослому человеку щетку нужно менять каждые 2-3 месяца, некоторые советуют это делать раз в 1,5-2 месяца.

Малышам родители начинают чистить зубы с момента их прорезывания. Для ухода за ротовой полостью маленького ребенка применяют силиконовые массажеры. Мама или папа надевает его на палец и очищает зубы и десны от остатков еды. Тем самым они избавляют малыша и от зуда в деснах, который вызывает прорезывание. Менять массажеры необходимо раз в 3-4 месяца. После каждой процедуры силиконовый наконечник промывается в специальном дезинфицирующем растворе.

Детям старше одного года чистят зубы силиконовой щеткой с мягкими пластиковыми щетинками — ворсинки из натуральных материалов быстрее накапливают бактерии. Обычные щетки, только маленького размера, дети начинают использовать с 2-х лет. Их меняют каждые 2-3 месяца.

И детям, и взрослым нужно обязательно поменять зубную щетку после перенесения любого инфекционного заболевания, независимо от того, когда она была куплена. Даже если она новая, ее лучше выбросить.

#ТываСтоматология#профилактикаболезнейзубов

#интересныефакты

С помощью анализа зубной эмали выяснили пол воина из могилы возрастом 2000 лет: им оказалась женщина

Ученые из Великобритании раскрыли тайну могилы воина железного века на острове Брайер (архипелаг Силли). Выяснилось, что останки принадлежат женщине, пишет Historic England.

Могилу неизвестного воина обнаружили еще в 1999 году. Вместе с останками тела нашли несколько атрибутов: меч в ножнах и щит, которым вероятнее всего владел мужчина, а также брошь и бронзовое зеркало, принадлежащие женщине. При этом установить пол традиционными методами (анализ ДНК) было невозможно — от тела остались раздробленные кости и зубы весом 150 граммов.

Однако ученые Калифорнийского университета провели анализ белка зубной эмали. По словам профессора кафедры токсикологии Глендона Паркера, зубная эмаль — самое твердое и прочное вещество в организме человека. Она содержит белок либо с X-, либо с Y-хромосомой, что означает, что эмаль можно использовать для определения пола. Экспертиза показала, что воин в могиле — женщина.

По словам специалистов, полученные данные свидетельствуют о ведущей роли женщины в войне на Силли в железном веке. Зеркало могло иметь как практические функции (подача сигналов), так и ритуальные: связь со сверхъестественным миром.

По слова историка Сары Старк, комбинация меча и зеркала предполагает, что эта женщина имела высокий статус в своем сообществе и, возможно, играла руководящую роль в местных войнах.

🌺Чем полезно материнское молоко

ВОЗ рекомендует кормить исключительно грудным молоком с первых дней жизни и минимум до 6 месяцев. Через полгода — советует вводить прикорм в дополнение к материнскому молоку, и продолжать кормить до двухлетнего возраста и даже позже.

🌟Польза от кормления грудным молоком доказана — и сегодня оно считается лучшим вариантом питания для новорожденных и грудничков. Оно содержит все компоненты, необходимые для развития младенца, в том числе более 30 жирных кислот и 20 аминокислот, около 17 витаминов и более 40 минералов, различные ферменты, углеводы, факторы роста, гормоны и другие вещества.

Особого внимания в составе грудного молока заслуживают компоненты, влияющие на иммунитет ребенка. Они еще не изучены до конца, однако, уже существующих знаний достаточно, чтобы делать выводы. Доказано, что в грудном молоке кормящей матери содержатся антитела, участвующие в развитии иммунной системы ребенка. Они защищают от вирусных и бактериальных инфекций — и во многом этим объясняется тот факт, что в первый год жизни дети на грудном вскармливании реже болеют.

#ТываСтоматология#неделягрудноговскармливанияребенка#ЗОЖ#здоровьедетей

😒Как алкоголь влияет на клетки мозга

По данным ВОЗ, в 5,3% зафиксированных случаев смерти, причиной летального исхода стал алкоголь. В мировых масштабах количество умерших от хронической алкогольной интоксикации и сопутствующих болезней составляет 3,3 миллиона человек в год. Люди умирают от передозировки алкоголя или от спровоцированных этанолом сбоев в работе организма.

Острое нарушение кровоснабжения мозга, иначе именуемое инсульт, часто возникает вследствие злоупотребления спиртосодержащими напитками. В 80% случаев выжившие после инсульта люди остаются инвалидами. Систематическое токсическое воздействие на мозг алкоголика повышает риск кровоизлияний и инфарктов.

✅Особенности влияния алкоголя на разные отделы мозга человека:

⚡Мозжечок. Регулирует двигательную функцию. Поражение клеток нейронов в этой зоне вызывает потерю устойчивости и равновесия, аномальную походку.

⚡Корковые структуры (серое вещество). Управляет мыслительными способностями, механизмами восприятия и запоминания внешней информации. Нарушение нейронных связей сопровождается ухудшением умственной деятельности, человек неадекватно оценивает события, собственные поступки, отношение и реакцию других людей.

⚡Продолговатый мозг. Регулирует работу органов дыхания и системы кровообращения. Токсичное воздействие этанола на мозговые структуры в этой зоне вызывает симптомы гипоксии (кислородного голодания) – усталость, сонливость, замедленное дыхание, тошноту, обмороки. В случаях тяжелых поражений возможна остановка дыхания.

#ТываСтоматология#профиактикаалкоголизма#ЗОЖ

Профилактика утоплений среди взрослых и детей

☀ Лето – пора каникул и отпусков. Многие отдыхающие проводят свободное время на водоемах и реках. Главными причинами гибели людей на воде являются: неумение плавать, купание в нетрезвом виде, отсутствие контроля со стороны родителей за детьми, купание в не оборудованных, запрещенных местах, а также незнание, а порой игнорирование правил поведения у воды. Если взрослые гибнут в основном по собственной халатности, то гибель детей, как правило, на совести их родителей.

Для того, чтобы отдых у воды не обернулся трагедией, необходимо соблюдать следующие правила поведения и меры безопасности:

🔹 Купание должно происходить только в разрешенных местах, на благоустроенных пляжах, где есть спасательные пункты.
🔹 Нельзя заплывать далеко от берега, выплывать за пределы ограждения мест купания.
🔹 Нельзя купаться у крутых обрывистых берегов с сильным течением, в заболоченных местах, в штормовую погоду и во время грозы.
🔹 Не разрешается нырять в незнакомых местах, прыгать в воду с мостов, пристаней, подплывать к близко проходящим лодкам, катамаранам, парусникам и другим плавательным средствам.
🔹 Категорически запрещается купание в состоянии алкогольного опьянения.
🔹 При эксплуатации маломерных судов необходимо убедиться в их исправности, использовать спасательные жилеты.
🔹 Не рекомендуется купаться ранее, чем через полтора - два часа после еды.
🔹 Запрещается купаться при болезнях сердца, склонности к обморокам и припадкам.
🔹 Нельзя оставлять одних детей без присмотра взрослых, как на берегу реки, так и в воде. На детях должны быть устройства, поддерживающие плавучесть (круги, жилеты), как во время купания, так и рядом с водой.
🔹 Температура воды при купании должна быть не ниже 17-19 градусов, находиться в ней рекомендуется не более 20 мин. Длительное пребывание в воде, особенно холодной, может привести к переохлаждению тела и вызвать судороги.
🔹 Не разрешайте устраивать детям игры в воде, связанные с нырянием и захватом ног и рук купающегося.
🔹 Детям, не достигшим 16 лет, рекомендуется кататься на лодках только вместе со взрослыми. Находясь на лодке, опасно пересаживаться, садиться на борта, перегружать лодку сверх установленной нормы.
Помните! Пренебрежение этими правилами может привести к получению травмы или гибели детей на воде.

🚑 Первая помощь пострадавшему при утоплении

Утопление наступает при заполнении дыхательных путей водой. У тонущего человека в бронхи и легкие поступает вода, прекращается дыхание, развивается острое кислородное голодание и происходит прекращение сердечной деятельности.

🏊♂ Вытащив пострадавшего из воды, необходимо, прежде всего, очистить его нос и рот от песка и ила пальцами, обернутыми чистым платком или бинтом. Если рот стиснут, нужно осторожно его открыть, для этого между зубами вводят ложку или какой-нибудь плоский предмет. Чтобы освободить желудок и дыхательные пути от воды, надо, встав на одно колено, положить пострадавшего грудью на другое колено так, чтобы его голова свисала вниз, и ритмично несколько раз надавливать на грудную клетку. После того как вода будет удалена, пострадавшего следует уложить на теплую подстилку, сделать ему искусственное дыхание, избегая надавливания на живот, и если не прослушивается сердцебиение - закрытый массаж сердца. Когда, пострадавший придет в сознание быстро доставить его в медицинское учреждение.

Берегите себя и своих детей!
#Профилактика
#Первая_помощь_при_утоплениях
#Безопасное_купание