Публикации

🦷10 советов для сохранения здоровья зубов

Красивые и здоровые зубы – это результат ответственного подхода человека к себе и своему здоровью. К сожалению, даже после того, как зубы вылечены, отбелены и выровнены, все еще есть возможность вернуть их в исходное состояние.

❓Что делать, чтобы зубы были в порядке?

☘Регулярное посещение стоматолога
Посещать стоматолога рекомендуется раз в полгода, но на самом деле количество посещений индивидуально и должно уточняться у лечащего врача. Важно держать ситуацию под контролем, чтобы не только сохранить зубы, но и избежать лишних трат и сберечь нервные клетки.

☘Качественный подбор зубной пасты и щётки
Зубная паста для каждого подбирается индивидуально. Если зубы чувствительны к очень холодной или горячей пище, то человеку противопоказаны высокоабразивные зубные пасты. Пасты категории «для всей семьи» не портят зубы, но и пользы практически не приносят.

☘Правильное питание
Человек со здоровыми и красивыми зубами должен обязательно следить за тем, что попадает ему в рот. Как уже известно, кислота и сахар негативно влияют на микрофлору ротовой полости. Правильное питание не только укрепит зубную эмаль и поможет уменьшить количество бактерий, но и повлияет на общее состояние человека в лучшую сторону.

☘Уменьшите потребление вредных продуктов
Из-за употребления кислот и сахара, даже в умеренных количествах, результат отбеливания быстро ослабевает, а зубы становятся более желтыми. Ириска, карамель, карамель и подобные текстуры с добавлением сахара являются идеальными условиями для роста бактерий. Кофе и чай способствуют потемнению зубов, а пакетированные соки разрушают зубную эмаль.

🚫ВАЖНО!
В цитрусовых, соках, морсах, отваре из шиповника, компотах из клюквы, брусники, вишни, а также маринадах, соусах, подливах, салатах с большим содержанием уксуса, кислоты которых быстро проникают в дентин, разрушая его;

⚡В твердых орехах, сушке, сухарях, употребление которых приводит к сколам, микротравмам. Чтобы этого избежать, предварительно размачивайте их в теплом молоке, чае;

⚡В семечках подсолнечника, тыквы, требующих ручного очищения от скорлупы;

⚡В газированных напитках «Фанта», «Кола», «Лимонад», «Крем-сода», содержащих в своем составе вещества, нарушающие кислотно-щелочной баланс, вымывающие кальций.

☘Придерживайтесь правил личной гигиены
Ни для кого не секрет, что все принадлежности, необходимые для ухода за полостью рта, должны содержаться в чистоте в специальных контейнерах. Не забывайте менять зубную щетку не реже одного раза в 3-4 месяца. Рекомендуется пользоваться зубной нитью после еды – она также помогает уничтожать бактерии.

☘Аккуратнее с зубочистками
Деревянный вариант, предлагаемый в кафе и ресторанах, не представляет опасности. Однако пластиковый или металлический эквивалент зубочистки значительно вреднее для здоровья полости рта. При малейшей неаккуратности можно повредить связки зубов или десны. Лучше всего заменить зубочистку зубной нитью. Это значительно снизит риск повреждения.

☘Очищение всей полости рта
Важно помнить, что бактерии живут не только на зубах. Также рекомендуется чистить язык. Эту процедуру проводят с помощью специальных инструментов, зубной щетки или обычной ложки. Неприятно, но эффективно.

☘ Ешьте умеренно приправленные острыми специями блюда и заканчивать завтрак, обед, ужин твердыми овощами
Слюна содержит лизоцим, природный фермент, предназначенный для уничтожения вредных микроорганизмов. К твердым овощам относятся огурцы, редис, морковь, репа, которые максимально очищают ротовую полость, тренируют десны, помогают сохранить их упругость и эластичность. Допустима жевательная резинка без сахара (жевать не более трех минут).

☘Используйте правую и левую половины челюстей одинаково при жевании
Соблюдайте это простое правило, и зубной камень никогда вас не побеспокоит. Помните: удаление камней – дорогостоящая и неприятная процедура, сопровождающаяся болью.

☘Избегайте травм лица
При сильном ударе по лицу челюсти всегда принимают на себя нагрузку в первую очередь, что часто приводит к травмам зубов.

☀Если вы будете выполнять хотя бы часть рекомендаций, описанных выше, белоснежная улыбка и здоровье зубов останутся с вами надолго!

После употребления алкоголя печень восстанавливается около месяца

Печень – основной орган, отвечающий за метаболизм алкоголя в
организме. Когда мы употребляем алкоголь, он начинает разлагать его на несколько химических соединений, включая ацетальдегид, который является канцерогенным веществом.

Постепенное и продолжительное употребление алкоголя может привести к нарушениям функционирования печени, таким как жировой, алкогольный гепатиты и, в конце концов, к печеночной недостаточности, циррозу и раку печени.

И поскольку у человека организм является целостной системой, то болезнь печени очень негативно отражается на других органах и приводит к серьезным последствиям в виде нарушения их нормальной работы.

Единственное, что поможет человеку оставаться здоровым – это отказ от вредных привычек и зависимостей и, в особенности, отказ от спиртного.

#ТываСтоматология#СтопАлкоголь#ЗОЖ

Что такое хеликобактер пилори?

Хеликобактер пилори (Helicobacter pylori) - спиралевидная бактерия, способная инфицировать слизистую оболочку желудка человека, в отличие от большинства известных на сегодняшний день микроорганизмов, которые не могут выжить в его кислой среде.

Сегодня Хеликобактер пилори заражена половина населения Земли, причем подавляющее большинство людей с самого детства. Инфекция часто встречается в России, особенно в крупных городах. По оценкам эпидемиологов, хеликобактер пилори инфицировано более 80% трудоспособного населения Москвы.

❓Чем опасна бактерия?

Эта бактерия - признанный канцероген: Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) установила связь инфекции
между инфекцией Н. pylori и раком желудка.

У преобладающего большинства носителей Н. pylori не обнаруживается никаких симптомов заболевания и в будущем может не возникнуть каких-либо проблем. Однако у части пациентов эта бактерия может стать причиной различных видов патологии желудка и 12-перстной кишки (таких как гастрит, дуоденит, язвенная болезнь), а также (в более редких случаях) - рака желудка.

⚡Пути передачи инфекции

Бактерия передается контактно-бытовым путем: это часто приводит к тому, что инфекция быстро распространяется внутри семьи.
Наиболее распространенные пути передачи:
- загрязненная вода;
- общая посуда;
- посуда и столовые приборы при недостаточном уровне гигиены.

‼Последствия Хеликобактериоза

При неблагоприятном течении инфекции возможны такие последствия, как:
- хронический гастрит;
- язвенная болезнь;
- рак желудка.

#Хеликобактер #Профилактика #Здоровье_кишечника

#ИнтересныеФактыСтоматологии

В 1816 году по цене 3 тысячи 240 долларов был продан зуб великого английского ученого-математика и физика Исаака Ньютона. Этот зуб до сих пор остается самым дорогим зубом, который когда-либо был продан. Зуб тогда приобрел один аристократ, который сразу же вставил его в перстень. Это, кстати, далеко не первый случай продажи зубов знаменитостей

🦷Что будет, если не лечить детский кариес?

Многие родители задаются вопросом, нужно ли лечить молочные зубы, ведь природой задумано, что они лишь временная замена постоянным. Однако стоматологи едины во мнении: стоит проводить не только лечение, но и профилактику кариеса, ведь это залог красивой улыбки в будущем.

👪Аргументами в пользу контроля детского здоровья и своевременного лечения станут:

✅Высокая вероятность заражения постоянных единиц.
Под молочными зубами расположены зачатки коренных. Невылеченный кариес легко может перейти на постоянные зубки и стать причиной уже более серьезных проблем.

✅Раннее удаление молочных единичек.
У малышей кариес распространяется быстро, и при сильных разрушениях коронки врачи удаляют зубик. Но если коренной зуб вырасти еще не готов, имеющиеся во рту резцы, клыки и моляры начинаются смещаться. У ребенка портится прикус, который потом приходится исправлять брекетами, элайнерами или иными ортодонтическими системами.

✅Серьезные проблемы с дикцией.
Удаленные и разрушенные зубы мешают четко проговаривать звуки, что усложняет общение со сверстниками и нередко отрицательно сказывается на школьной успеваемости.

✅Уязвимость к инфекциям.
Больной зуб угрожает не только стоматологическому здоровью соседних единиц, а также может стать причиной частых болезней горла, спровоцировать проблемы с ЖКТ, сердцем.

✅Появление комплексов.
Разрушенные зубы выглядят неэстетично, из-за чего ребенок меньше улыбается, растет отчужденным и необщительным.

✅Задержка смены прикуса.
После перенесенного пульпита или периодонтита нередко останавливается рассасывание корней временных зубов. Это значит, молочные зубы перестают самостоятельно выпадать, и их приходится удалять у хирурга. Также стоит помнить и о том, что процесс обновления прикуса растянут во времени и может занимать до 6-8 лет. Неужели все это время ребенок должен мучиться с больными зубами?

❗Специалисты рекомендуют начать следить за состоянием зубов у детей с младшего возраста - как только появится первый зубик. Затем регулярно, один раз в полгода, посещать стоматолога-гигиениста с целью профилактики кариеса и других болезней полости рта. Сделать это можно записавшись на прием к врачу в личном кабинете на портале https://www.gosuslugi.ru.

#ТываСтоматология#профилактикакариеса