Публикации

❗Осторожно - мошенники!

По данным МВД Тувы только за один день – 26 декабря 2023 года – в органы внутренних дел обратилось 7 граждан с заявлениями о хищении в общей сумме 2 429 000 рублей путем мошеннических действий.

Правоохранители отмечают, что жертвами становятся практически все возрастные категории граждан, начиная с учащихся общеобразовательных школ, работников организаций до представителей старшего поколения.

Как действуют преступники - в нашей карточке👇.

Будьте бдительны!

Жители сразу пяти сел могут обратиться за медицинской помощью в новые медицинские учреждения. Объекты построены по программе модернизации первичного звена здравоохранения нацпроекта «Здравоохранение», инициированного Владимиром Путиным.

🏥 Первым открылся ФАП в арбане Шивилиг Пий-Хемского района. В новом здании будут наблюдаться 154 местных жителя, из них 34 ребенка. До переселения медики и пациенты ютились в старом, плохо отапливаемом здании. Теперь помещение ФАПа отвечает всем современным нормативам и стандартам оказания медицинской помощи.

🏥 Следующим местом, где состоялось открытие, стало село Морен Эрзинского района. Уже в первых числах нового года моренцы прошли пройти первый этап диспансеризации. На попечении работников врачебной амбулатории находится 824 жителей села, в том числе и 197 детей.

🏥 Новоселами также стали медики и жители села Белдир-Арыг Тес-Хемского района. Пункт укомплектован необходимым оборудованием для оказания плановой и экстренной медицинской помощи. Проведен и интернет, благодаря которому можно организовать телемедицинские консультации с республиканскими и федеральными клиниками.

🏥 Четвертым стало здание в селе Усть-Бурен Каа-Хемского района. В нем откроется и аптечный пункт, в котором будут выдаваться бесплатные лекарства пациентам-льготникам. Остальные сельчане также могут приобретать медикаменты, не выезжая за пределы родного села.

🏥 4 января в селе Чаа-Суур Овюрского района открылся пятый по счету ФАП. Глава сумонной администрации Чечен-оол Седен-Дамбаа на церемонии открытия медучреждения поблагодарил Президента России Владимира Путина, Главу Тувы Владислава Ховалыга и министра здравоохранения Анатолия Югая за поддержку сельского здравоохранения.

Всего за пять лет в Туве построены 38 фельдшерско-акушерских пунктов и 6 врачебных амбулаторий. Масштабная модернизация первичного звена здравоохранения проведена и будет продолжена благодаря действию нацпроекта «Здравоохранение».

📢15-21 января – Неделя профилактики неинфекционных заболеваний

♻Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности людей: 70% всех случаев, из них более 40% являются преждевременными.

Согласно определению ВОЗ, ХНИЗ – это болезни, характеризующиеся продолжительным течением и являющиеся результатом воздействия комбинации генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов.

‼К основным типам ХНИЗ относятся болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, болезни органов дыхания и сахарный диабет.

✅Основные рекомендации от специалистов для профилактики этих заболеваний:

1. Знать свои цифры, характеризующие здоровье (уровень холестерина в крови, уровень артериального давления, уровень глюкозы в крови, индекс массы тела, окружность талии).

2. Регулярно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию.

3. Правильно питаться:

ограничить потребление соли (до 5 г/сутки – 1 чайная ложка без верха);

увеличить потребление фруктов и овощей (не менее 400-500 гр. в день – 5 порций);

увеличить потребление продуктов из цельного зерна, бобовых для обеспечения организма клетчаткой;

снизить потребление насыщенных жиров и отказаться от потребления трансжиров. Рацион должен содержать достаточное количество растительных масел (20-30 г/сутки), обеспечивающих организм полиненасыщенными жирными кислотами (рыба не менее 2 раз в неделю, желательно жирных сортов);

ограничить потребление продуктов, содержащих добавленный сахар (сладкие газированные напитки, мороженое, пирожное и др. сладости).

4. Не курить.

5. Отказаться от потребления спиртных напитков.

6. Быть физически активным:

взрослые люди должны уделять не менее 150 минут в неделю занятиям средней интенсивности или не менее 75 минут в неделю занятиям высокой интенсивности, при этом каждое занятие должно продолжаться не менее 10 минут.

📢Диспансеризация – это комплексное обследование, которую организуют медучреждения с целью раннего выявления широкого ряда опасных заболеваний, а также определения риска их развития.

♻В центре внимания:

различного рода инфекции;
заболевания сердечно-сосудистой системы;
хронические болезни (в том числе дыхательной системы);
сахарный диабет;
доброкачественные новообразования;
онкология.

Программа была запущена в 2013 году, как компонент обязательного медицинского страхования для жителей всех регионов России. С каждым годом число желающих добровольно пройти профилактический осмотр растет. Ожидается, что в 2024 году диспансеризация охватит более 100 миллионов граждан России, что позволит более эффективно лечить недуги, выявляя их на ранней стадии, а также осуществлять профилактику опасных заболеваний у лиц, имеющий высокий риск их развития.

⚡Среди основных изменений в программе диспансеризации взрослого населения с 2024 года: обязательность осмотров для всего работающего населения; прохождение скринингов сотрудниками организации выездными медицинскими бригадами по заявке работодателя.

♻Взрослый в 2024 году может определить года диспансеризации по такому простому правилу:

с 18 до 39 лет – раз в три года;
после 40 лет – каждый год.

Это значит, что всем, кто родился до 1984 года включительно показано ежегодное прохождение скрининга. Для граждан, родившихся позже (которым еще не исполнилось 40 лет), чтобы понять, какие года рождения попадают в программу «Диспансеризация 2024» рекомендуем такую таблицу. 👇

☺Многих интересует вопрос: как укрепить иммунитет и защититься от всевозможных болезней?

💪Самочувствие человека напрямую зависит от слаженной работы всех систем организма. Иммунитет защищает тело от воздействия болезнетворных микроорганизмов, грибков, вирусов, но часто дает сбои в силу ряда причин.

😓Стрессы, малая физическая активность, неправильный образ жизни, хроническая усталось, недосып и сезонные явления приводят к тому, что организм перестает бороться с болезнетворными бактериями. Однако, есть способы поддержки собственной иммунной системы, которые доступны каждому человеку.

😇Читайте в нашей карточке! 👇