Публикации

Президент поставил перед правительством важную задачу — приступить к немедленной реализации нацпроектов, которые он анонсировал на послании Федеральному собранию.

Один из них, «Продолжительная и активная жизнь», касается здравоохранения. Благодаря ему в стране продолжат модернизировать поликлиники, строить новые больницы и поддерживать медперсонал.

🦷Список полезных для зубов продуктов🦷

Вроде бы все мы знаем, что нужно делать для того, чтобы сохранить красивые белые зубы:

1.Тщательно чистить их утром, вечером и после еды.
2.Пользоваться зубной нитью и ополаскивателем для рта.
3.Регулярно проходить профилактические осмотры у стоматолога.

Вроде бы ничего сложного, но здоровые красивые зубы можно сохранить еще и с помощью правильно подобранного питания.

☀Овощи
Особенно такие, как брокколи или цветная капуста. Сочные хрустящие овощи не только помогут твоему пищеварению, но и хорошо очистят зубную эмаль.

☀Молочные продукты
Сыр, творог и кефир содержат много кальция при низком содержании кислот. Именно кальций делает наши кости плотными и крепкими.

☀Рыба
Как и кальций, обеспечивают нормальный рост костей и поддерживают их целостность.

☀Продукты, богатые витамином С
Такие продукты, как морковь, перец, киви и клубника, воздействуют на здоровье нашей полости рта. Они отвечают за целостность десен.

В медучреждениях республики с 11 по 17 марта проходит Неделя по борьбе с заражением и распространением хронического вирусного гепатита С. Это заболевание, при котором поражается печень, однако могут повреждаться и другие органы, например, почки или щитовидная железа.

Ежегодно в Туве выявляется до 65 новых случаев заболевания. При отсутствии своевременного лечения гепатит С может перейти в хроническую форму, а далее привести к циррозу или раку печени.

💬- В организм здорового человека вирус может попасть через раны и микротрещины на коже и слизистых оболочках. Наиболее высокий риск инфицирования вирусом гепатита С у людей, употребляющих инъекционные наркотики. Инфицирование также возможно при нанесении татуировок, пирсинге, проведении косметологических процедур, маникюра или педикюра, если в салонах используются нестерильные инструменты. Заболевание опасно тем, что часто оно никак себя не проявляет на начальных стадиях, а когда симптомы появляются, восстановить функцию печени уже невозможно, - рассказывает главный внештатный инфекционист Чечек Ондар

Что делать для профилактики заражения и как не заразить других❓

✅Отказаться от нанесения татуировок, пирсинга и необоснованных косметологических процедур, а в случае их проведения, обращаться в организации, использующие стерильные инструменты и имеющие разрешение на оказание услуг
✅В домашних условиях пользоваться только собственными средствами гигиены
✅Отказаться от немедикаментозного употребления наркотиков, использовать средства защиты при половых контактах

☝🏻Важно не уклоняться от прохождения профилактических осмотров и диспансеризации. Пациентам, у которых уже выявлено заболевание, необходимо регулярно обращаться к врачу-инфекционисту.

В период межсезонья человек особенно уязвим. Обрадовавшись весне, мы можем обмануться, снять надоевшую зимнюю одежду и заболеть. Поэтому дадим несколько здоровых советов о том, как следует одеваться в межсезонье 👉🏻

Респираторные инфекции в детских коллективах.

Как защитить ребенка? 🦠🛡👧🏻

Школа, детский сад, секции, праздники.... в детских коллективах всегда высок риск столкнуться с ОРВИ, гриппом и другими респираторными инфекциями.

🔺Можно ли полностью оградить ребенка от этих инфекций?

Исключить вирусы и микробы полностью из жизни ребенка не получится, да и необходимости в этом нет. Они нужны для нормального развития иммунной системы. Сталкиваясь с микробами, иммунные клетки учатся правильно реагировать и эффективно побеждать.

🔺Как ребенок может заразиться?

👉Передача респираторных заболеваний обычно происходит воздушно-капельным путем.
Больной выделяет вирус при чихании и кашле.

👉Какое-то время вирусы могут находиться в воздухе, но затем оседают на поверхности и окружающие предметы.
Ребенок может потрогать эти поверхности руками, после – потереть глаза или нос, облизать пальцы. Таким образом вирусы могут попасть в организм.

🔺Как снизить риск заражения респираторными инфекциями?

✅Объясните ребенку правила личной гигиены:
👉нужно мыть руки теплой водой с мылом,
👉нельзя тереть грязными руками нос, глаза, облизывать пальцы,
👉нужно пользоваться только своей посудой,
👉нельзя вытираться чужим полотенцем.

✅Своевременно прививайте ребенка.
Своевременно проведенная вакцинация позволяет избежать большого количества инфекций, в том числе гриппа, кори, коклюша, ветряной оспы.

✅Следите за режимом дня и питанием ребенка.
Правильный режим дня и сбалансированное питание дает ребенку силы, а организму легче справляться с попавшими в него возбудителями болезни.

✅Если ребенок заболел – не заражайте других!
Не приводите ребенка на детские мероприятия, в сад, школу или на кружок, если у него есть симптомы респираторной инфекции.