Публикации

🚸Ежегодно тонкий лед становится причиной гибели множества людей, среди которых большинство составляют рыбаки и ДЕТИ!

Безопасным для человека считается лед толщиной не менее 10 сантиметров в пресной воде и 15 см – в соленой. Лед непрочен также в местах быстрого течения, в устьях рек и притоках, бьющих ключей, в местах произрастания водной растительности, близи деревьев и камыша.

❗Если температура воздуха держится выше 0 градусов в течение трех дней, то прочность льда снижается на 25%.

❗Если лед прозрачный с голубым или зеленым оттенком, то лед прочный, прочность льда белого цвета в два раза ниже. Оттенки серого, матово-белого, желтого на льду говорят наименьшей степени надежности.

1. Категорически нельзя выходить на лед в темное время суток и при плохой видимости (туман, снегопад, дождь).
2. При переходе через реку следует пользоваться организованными ледовыми переправами.
3. Нельзя проверять прочность льда ударом ноги. Если после первого сильного удара поленом или лыжной палкой покажется хоть немного воды, — это означает, что лед тонкий, по нему ходить нельзя. В этом случае следует немедленно отойти по своему же следу к берегу. Точно также поступают при предостерегающем потрескивании льда и образовании в нем трещин.
4. Оказавшись на тонком, потрескивающем льду, следует осторожно повернуть обратно и скользящими шагами возвращаться по пройденному пути к берегу.
5. Особенно осторожным нужно быть в местах, покрытых толстым слоем снега, в местах быстрого течения и выхода родников, вблизи выступающих над поверхностью кустов, осоки, травы, в местах впадения в водоемы ручьев, сброса вод промышленных предприятий.
6. Если есть рюкзак, повесить его на одно плечо, что позволит легко освободиться от груза в случае, если лед провалится.
7. При рыбной ловле на льду не рекомендуется делать лунки на расстоянии 5-6 метров одна от другой. Чтобы избежать беды, у рыбака должны быть спасательный жилет или нагрудник, а также веревка – 15-20 м длиной с петлей на одном конце и грузом 400-500 г на другом.
8. Надо знать, что человек, попавший в ледяную воду, может окоченеть через 10-15 минут, а через 20 минут потерять сознание. Поэтому жизнь пострадавшего зависит от сообразительности и быстроты действия спасателей.

⛔ЗАПРЕЩАЕТСЯ: выходить на лед в состоянии алкогольного опьянения, прыгать и бегать по льду, собираться большим количеством людей в одной точке, выходить на тонкий лед, который образовался на реках с быстрым течением.

✅Что делать, если Вы провалились под лед?

1. Не паниковать, не делать резких движений, стабилизировать дыхание.
2. Широко раскинуть руки в стороны и постараться зацепиться за кромку льда, чтобы не погрузиться с головой.
3. По-возможности перебраться к тому краю полыньи, где течение не увлечет Вас под лед.
4. Попытаться осторожно, не обламывая кромку, без резких движений, наползая грудью, лечь на край льда, забросить на него одну, а затем и другую ногу. Если лед выдержал, медленно, откатится от кромки и ползти к берегу.
5. Передвигаться нужно в ту сторону, откуда пришли, ведь там лед уже проверен на прочность.

✅Оказание помощи пострадавшему, провалившемуся под лед:

1. Вооружиться любой длинной палкой, доской, шестом или веревкой. Можно связать воедино шарфы, ремни или одежду.
2. Подползать к полынье очень осторожно, широко раскинув руки.
3. Сообщить пострадавшему криком, что идете ему на помощь, это придаст ему силы, уверенность.
4. Если Вы не один, то, лечь на лед и двигаться друг за другом.
5. Подложить под себя лыжи, фанеру или доску, чтобы увеличить площадь опоры и ползти на них.
6. За 3–4 метра протянуть пострадавшему шест, доску, кинуть веревку или шарф или любое другое подручное средство.
7. Подавать пострадавшему руку небезопасно, так как, приближаясь к полынье, вы увеличите нагрузку на лед и не только не поможете, но и сами рискуете провалиться.
8. Осторожно вытащить пострадавшего на лед, и вместе с ним ползком выбираться из опасной зоны.
9. Доставить пострадавшего в теплое (отапливаемое) помещение. Оказать ему помощь: снять и отжать всю одежду, по возможности переодеть в сухую одежду и укутать полиэтиленом (возникнет эффект парника).
10. Вызвать скорую помощь – 112.

✅Оказание первой медицинской помощи пострадавшему:

1. При попадании жидкости в дыхательные пути, пострадавшему необходимо очистить полость рта, уложить его животом на колено так, чтобы голова свисала к земле и, энергично нажимая на грудь и спину, удалить воду из желудка и легких.
2. Приступить к выполнению искусственного дыхания.
3. Немедленно вызвать скорую медицинскую помощь.

‼Время безопасного пребывания человека в воде:

1. При температуре воды 24°С время безопасного пребывания: 7-9 часов.
2. При температуре воды 5-15°С - от 3,5 часов до 4,5 часов.
3. Температура воды 2-3 °С становится не безопасной для человека через 10-15 мин.
4. При температуре воды минус 2°С окоченение может наступить через 5-8 мин.

#Осторожно_лед #Защитите_детей #Минздрав_Тувы

🚑 На прошлой неделе мобильная медицинская бригада «Маршрут здоровья» осуществила выезд в Тоджинский кожуун – один из самых отдаленных и труднодоступных районов республики.

Жители кожууна имели возможность на месте пройти обследование у эндокринолога, оториноларинголога, офтальмолога, кардиолога, нарколога, кроме этого пройти ФГДС, маммографию и УЗИ. Всего мобильной бригадой были осмотрены более 166 человек, направлены на консультации врачей-специалистов по месту жительства - 100 человек, взяты на учет - 26 человек, направлены на плановое стационарное лечение - 10 человек.

👉🏻 По итогам работы узких специалистов наибольшее количество выявленных заболеваний составили сердечно-сосудистые заболевания, на втором месте заболевания желудочно-кишечного тракта.

❗️С 19 по 21 марта специалисты мобильной бригады «Маршрут здоровья» проведут обследование взрослого населения приграничного Монгун-Тайгинского кожууна:
✅19 марта в с.Тоолайлыг
✅20 марта в с.Мугур-Аксы
✅21 марта в с.Моген-Бурен

Будет осуществляться прием и консультация офтальмолога, эндокринолога, клинического психолога, нарколога, также можно будет пройти маммографию и ФГДС. При себе необходимо иметь паспорт, СНИЛС и страховой полис.

Врачи мобильной бригады «Маршрут здоровья» настоятельно рекомендуют проходить профилактические осмотры и диспансеризацию, которые позволят вовремя выявить заболевания.

💢Туберкулез. Что нужно знать

Туберкулез – это инфекционное заболевание, вызываемое микобактерией туберкулеза, которую еще называют палочкой Коха по имени обнаружившего ее ученого. Заболевание передается воздушно-капельным путем. Даже однократное вдыхание туберкулезных микобактерий может привести к развитию болезни, но чаще к туберкулезу приводит тесный контакт с больным. Источником является больной туберкулезом человек.

⚡Что способствует развитию туберкулеза:

Недостаточное и неправильное питание;
Курение;
Алкоголизм, наркомания, токсикомания;
Стрессовые ситуации;
ВИЧ/СПИД;
Хронические заболевания (легких, сахарный диабет, язвенная болезнь).
Основные признаки туберкулеза:

Кашель в течение 3-х недель и более;
Потеря веса;
Боли в грудной клетке;
Периодическое повышение температуры тела;
Потливость по ночам;
Потеря аппетита;
Общее недомогание и слабость;
Кровохарканье.

‼Если вы обнаруживаете у себя эти симптомы, немедленно обратитесь к участковому врачу, он назначит необходимые исследования.

👹Наркомания пагубно влияет на весь организм человека, в том числе страдают и зубы. Особо опасной признана зависимость от опийсодержащих средств. При воздействии этой группы препаратов обнаруживается больше всего стоматологических заболеваний.

Как правило, наркозависимые жалуются на то, что зубы от наркотиков чернеют, начинают шататься и выпадать, появляется боль, активно развивается кариес, слизистые гноятся. Нередко это приводит к таким серьезным заболевания полости рта, как рак.

🥵Влияние употребления наркотиков за зубы и органы полости рта:

🦠Активное образование кариеса. Из-за токсического воздействия кариозные очаги у наркоманов возникают в два раза чаще, чем у лиц, не принимающих нарковещества. Со временем возникает пульпит. При этом пациенты часто не ощущают боли и не обращаются к стоматологу вовремя, что обуславливает дальнейшие сложности во время терапии.

🦠Воспаление в тканях пародонта. Хроническое воспаление влечет за собой формирование пародонтита и гингивита. Усиление воспалительного процесса происходит при регулярном введении ПАВ свыше полутора лет. Данные заболевания появляются у больных в 10 раз чаще чем у людей, ведущих здоровый образ жизни.

🦠Поражение слизистой оболочки рта. Зачастую она меняет свой цвет и становится бледной. Язык покрывается налетом, теряется вкусовая чувствительность. Нередко диагностируются такие патологии, как кандидоз, герпес, стоматит.

🦠Изменение микрофлоры. Наркоманы редко следят за своим здоровьем и не придерживаются всех гигиенических норм. Это приводит к преобладанию условно-патогенной и патогенной микрофлоры. В анализах у больных встречаются патогенные кокки и другие виды бактерий.

🦠Нарушения состава слюны. Меняются скорость секреции, вязкость слюны, уровень рН и другие показатели. Из-за изменений состава слюны и повышения кислотности угнетаются ее базовые функции. Она перестает быть бактерицидным барьером, не выполняет защитную, транспортную, минерализующую функции. Таким образом, в ЖКТ начинают поступать вредные микроорганизмы, провоцирующие развитие других заболеваний.

🦠Ухудшение общего и местного иммунитета. У людей, пристрастившихся к наркопрепаратам, наблюдаются сдвиги в иммунограмме. В крови уменьшается концентрация нейтрофилов. Защитные способности тканей ротовой полости значительно снижаются.

🦠Одонтогенные инфекции. Среди зависимых нередки обращения в хирургию с гнойно-септическими патологиями: тромбофлебитом, абсцессом, лимфаденитом и прочее. При этом терапия осложняется плохой заживляемостью ран и невысокой эффективностью назначенных препаратов.

🦠Серьезной проблемой являются изменения в структуре костей. Многие жалуются на то, что очень сильно болят зубы после употребления наркотиков. Это также связано с повреждением костной ткани. Прием вредоносных веществ попросту разрушает ее.

Развивается сначала частичная, а затем — и полная адентия. Это вызывает трудности при пережевывании пищи, к нарушениям ее усвояемости, нехватке полезных компонентов, которые быстро исчезают на фоне приема запрещенных соединений. Вследствие этого формируются различные изменения.

‼Терапия больных, злоупотребляющих ПАВ, отличается от лечения обычных пациентов. Им могут назначаться более сильные медикаменты, дополнительные лекарства, стимулирующие заживление и регенерацию. У этой категории чаще встречаются тяжелые воспалительные процессы и нагноения. Все это требует особого внимания и высокой квалификации врача.

✅Для успешного устранения проблем с зубами из-за наркотиков необходимо выполнить главное условие — отказаться от их приема. Поэтому важно предварительно пройти терапевтические мероприятия в наркологической клинике.

#НетЗависимостям#ЗОЖ#ГодЗдоровья

В Туве состоится межрегиональный «Форум здоровья»

⚡️ 7 апреля в 10:00 в г. Кызыле состоится Межрегиональный «Форум здоровья», посвященный Году здоровья в Туве.

В рамках работы форума будет реализована широкая научно-практическая программа. Планируется рассмотреть вопросы, связанные с укреплением здоровья населения, обсудить проблемы развития общественного здравоохранения, рассмотреть успешные стратегии, программы и практики. На мероприятии выступят видные деятели здравоохранения республики и гости из других регионов.

👉🏻 Для населения будут организованы интересные и полезные площадки с различными мастер-классами: консультации врачей-специалистов, фитнес-тренеров.

📍Локацией для проведения масштабного мероприятия выбран универсальный спортивный комплекс "Субедей". В этот день на территории спорткомплекса будут работать мобильные передвижные маммографическая и флюорографическая установки. Все желающие смогут получить консультацию специалистов и пройти обследование.

Напомним, что 2024 год Глава Тувы Владислав Ховалыг объявил Годом здоровья в целях популяризации и распространения здорового образа жизни в республике.