Публикации

Сахар🍩🍰🥤

Сахар — один из основных источников энергии для организма🧐

✅Почему нужно контролировать его потребление?

✅Что такое добавленный сахар?

✅Сколько сахара можно съесть без вреда для здоровья?

Ответы - в карточках!💥

#интересныефактывстоматологии

🔔Резкое повышение артериального давления, обычно от 180/120 мм.рт.ст и выше, называют гипертоническим кризом. Он опасен тем, что может привести к повреждению органов-мишеней: сердца, глаз, почек и мозга.

Кризовое состояние — это не отдельное заболевание, однако в большинстве случаев оно является следствием плохо контролируемой артериальной гипертонии (АГ). Гипертонический криз требует немедленных действий, направленных на снижение АД и защиту внутренних органов

👁‍🗨Основные симптомы гипертонического криза:

Резкое повышение артериального давления выше переносимых значений.
Головная боль, головокружение, шум в ушах, мелькание чёрных мушек перед глазами.
Одышка.
Тошнота, рвота.
Боли в груди.
Неврологические нарушения (судороги, нарушение сознания, параличи).
Чувство страха, дрожание, озноб, покраснение кожи лица.

👁‍🗨Также возможны:

потеря сознания;
мышечные судороги;
параличи и парезы.

Гипертонический криз может быть очень опасен, поэтому не стоит в одиночку ждать улучшения состояния. Если вы видите, что у вас или вашего родственника резко повысилось артериальное давление и появились симптомы, указывающие на повреждение органов-мишеней (сердце, головной мозг, почки, глаза и т. д.), нужно обязательно вызвать скорую помощь. В такой ситуации человека, скорее всего, немедленно госпитализируют.

🍀До приезда скорой важно соблюдать общие рекомендации:

Прекратить любые физические нагрузки и движения, по возможности принять горизонтальное положение.
Сделать несколько глубоких вдохов-выдохов для восстановления дыхания.
При нервном возбуждении принять растительный седативный препарат, по типу экстракта пустырника, валерианы.
Обеспечить доступ свежего воздуха, открыть окна, ослабить ворот одежды.
По возможности организовать горячую ножную ванну.
Далее измерять давление необходимо каждые 10–15 минут, чтобы контролировать его рост.
При верхних показателях выше 160 мм.рт.ст. рекомендовано принять гипотензивный препарат в обычной дозировке.
Резкое снижение артериального давления в короткий промежуток времени противопоказано.

Возьмите артериальное давление под контроль!

🚫🍷 Про алкоголь в вопросах и ответах

Улучшает ли алкоголь аппетит? (спойлер: нет)
А если выпивать по чуть-чуть, то все равно вредно? (спойлер: да)

Подробнее расскажет Ульяна Биче-оол, заместитель главного врача Реснаркодиспансера. Читайте в карточках 👉🏻

💢Что такое зоб?

♻Зоб – это патологическое увеличение щитовидной железы.

Щитовидная железа расположена в нижней части шеи, впереди трахеи. Она отвечает за выработку жизненно важных гормонов, в частности тироксина (Т3) и трийодтиронина (Т4). Эти гормоны разносятся с кровотоком по всему телу и участвуют в поддержании многих процессов, таких как, например, метаболизм питательных веществ, обеспечивающий организм энергией и теплом, а также регуляция частоты сердечных сокращений и кровяного давления.

Зоб выглядит как выпуклость (выдающийся вперед ком) в передней части шеи. Этот ком обычно подвижен и перемещается вверх и вниз, когда пациент глотает. Зоб обычно возникает в результате изменений функции или структуры щитовидной железы, которые и вызывают увеличение органа.

⚕Зачастую болезнь возникает из-за следующих факторов:

избыточного количества гормонов;
недостаточной выработки тиреоидных гормонов;
наследственный фактор;
плохая экологическая обстановка;
аутоиммунные заболевания;
нарушение кислотно-щелочного баланса;
неограниченное употребление продуктов, которые подавляют выработку йода и способствуют развитию зоба.

⚕При значительном размере зоба могут наблюдаться:

ощущения кома в горле;
охриплость голоса;
затрудненность глотания (дисфагия);
затрудненное дыхание;
кашель.

❗Если вы обнаружили у себя или близких такие симптомы, то необходимо обратиться к врачу-эндокринологу, который назначит диагностическое обследование и соответствующе лечение.

С 20 ПО 26 мая отмечается Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы. Эндокринные заболевания относятся к работе желез внутренней секреции, и в последние годы их частота растет. Это касается и заболеваний щитовидной железы, и сахарного диабета, и других серьезных нарушений.

#неделяпрофилактикиэндокринныхзаболваний