Публикации

БЕРЕГИТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ! СКАЖИТЕ АЛКОГОЛЮ – НЕТ!

Неделя с 11 по 17 сентября объявлена Минздравом России Неделей сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости (в честь Дня трезвости 11 сентября и Всемирного дня безопасности пациента 17 сентября).
Проблема алкоголизма в современном обществе является чрезвычайно актуальной. Практически всем известны случаи, когда алкоголизм у родных, близких, друзей и знакомых рушил не только карьеры, здоровье, но и саму жизнь.
Сегодня алкоголизм официально признан заболеванием. И именно для борьбы с этой болезнью и учрежден Всероссийский день трезвости. Это возможность напомнить обществу о том, какие ценности являются важными, о том, каким ценным является здоровье. Этот день призывает общественность дать бой употреблению алкогольных напитков и хоть день в году не употреблять горячительные напитки.
Не существует безопасных доз алкоголя. Потребление алкоголя – это всегда риск. Нельзя рекомендовать человеку потреблять тот или иной вид алкогольной продукции: безопасный градус – ноль.
Влияние алкоголя на здоровье человека
Алкоголь – напиток, содержащий в своем составе этиловый спирт (этанол), который оказывает токсическое действие на организм человека. Вред алкоголя не зависит ни от цены/качества, ни от крепости напитка.
Насчитывается порядка 200 заболеваний и нарушений функций органов человеческого организма, вызванных влиянием этанола. Алкоголь пагубно влияет на все жизненно важные органы, в частности на поджелудочную железу, сердце, печень, головной мозг.
В первую очередь, алкоголь оказывает негативное воздействие на органы пищеварения: пищевод, желудок, поджелудочную железу. При употреблении алкоголя происходит повреждение и разрушение клеток внутренней поверхности пищеварительных органов, атрофия желез, выделяющих желудочный сок; гибель клеток, вырабатывающих инсулин. Это, в свою очередь, приводит к нарушению процессов всасывания питательных веществ, угнетению выделения пищеварительных ферментов, застою пищи в желудке.

Этанол, входящий в состав алкогольных напитков, способствует разрушению эритроцитов. В результате этого деформированные красные кровяные тельца не способны переносить кислород из легких к тканям (и углекислый газ обратно), а также выполнять ряд других функций. Вследствие этого даже умеренно пьющий человек в возрасте 35-40 лет неизбежно столкнется с заболеваниями сердечно-сосудистой системы: ишемической болезнью, атеросклерозом, аритмиями.
Мозг и центральная нервная система. Этанол и продукты его метаболизма напрямую оказывают токсическое влияние на клетки головного мозга – нейроны, приводя к их гибели. Опосредованно страдает мозговое кровообращение. У людей, которые употребляют алкоголь, кровеносные сосуды извитые и хрупкие. Такие анатомические изменения приводят к снижению интенсивности кровоснабжения головного мозга и угнетению работы нервных центров, ответственных за регуляцию высшей нервной деятельности: нарушается память, снижается способность сосредоточиться и сконцентрировать внимание, мышление становится узким, а речь - скудной, значительно снижается уровень социальной жизни.
Печень – главный орган переработки этанола. Под воздействием алкоголя гибнут печеночные клетки – гепатоциты, функция печени начинает страдать. Со временем, при употреблении алкоголя, печень сначала увеличивается, а затем уменьшается в размерах – сморщивается и перестает выполнять свою функцию.

Помните, не существует безопасных доз алкоголя!
Берегите свое здоровье!

С ДНЕМ ХИРУРГА!

В третью субботу сентября во всем мире отмечается Всемирный день хирурга – праздник специалистов, работающих в самой сложной и ответственной области медицины.
Хирургические методы лечения часто являются единственной возможностью спасти жизнь пациента. Хирургия – одна из древних отраслей медицины. Человечеству давно известны методы лечения острых и хронических заболеваний путем оперативного вмешательства. Трепанацию черепа первобытные люди делали еще во времена неолита. Древнегреческие и римские эскулапы спасали пациентов путем резекции ребер, вправленния вывихов и переломов костей, ампутации конечностей и дробления каменей мочевого пузыря. Со временем хирурги научились делать операции в походных условиях - извлекать пули из огнестрельных ран и накладывать швы на поле боя.
Развитие медицины и науки не стояло на месте. В ХХ в. начали проводиться эндоскопические операции на внутренних органах - хирургические вмешательства через небольшие отверстия без разреза тканей. Лапароскопия стала настоящим прорывом в хирургии, которая начала активно использовать современные медицинские приборы, оснащенные цифровыми камерами. Однако участие человека и его роль в успешном исходе операции по-прежнему очень высока. Сегодня в распоряжении хирургов эндоскопы, лазерное, радиоволновое оборудование, операционные микроскопы и другие приборы, которые позволяют ювелирно точно провести операции, сократить время хирургического вмешательства, но всем этим сложным процессом руководят врачи-хирурги.
В Республиканской больнице №1 хирургия занимает почетное место. Хирургическая служба больницы представлена отделениями хирургии №1, хирургии №2, травматологии, нейрохирургии, детской хирургии, урологии, офтальмологии, отоларингологии, челюстно-лицевой хирургии, ожоговым отделением, отделением рентгенохирургических методов диагностики и лечения и новым кардиохирургическим отделением заболеваний сердца и сосудов, открытым в конце 2022 года. Хирурги больницы в 2022 году выполнили более 7 тысяч операций, что помогло сохранить здоровье, а во многих случаях и спасти жизни жителям республики.
В хирургической службе работают высококвалифицированные специалисты. Некоторые из них сочетают повседневную работу с проведением научных исследований и имеют научную степень. Многие специалисты хирургической службы награждены государственными наградами Российской Федерации и Республики Тыва. И в составе групп тувинских медиков, выезжавших для оказания помощи жителям Донбасса и участникам специальной военной операции, также входили в первую очередь хирурги.
Поздравляем хирургов всех специальностей с профессиональным праздником! Доброго вам здоровья, успехов в благородном деле охраны здоровья народа, счастья и благополучия!

ВЕДУЩИЕ СПЕЦИАЛИСТЫ РЕСПУБЛИКАНСКОЙ БОЛЬНИЦЫ
№1 ОКАЗАЛИ МЕТОДИЧЕСКУЮ ПОМОЩЬ РАБОТНИКАМ ТРАВМЦЕНТРА II УРОВНЯ В БАРУН-ХЕМЧИКЕ

В связи с увеличением количество ДТП с пострадавшими за 9 месяцев 2023 года и для усиления работы по межведомственному взаимодействию был организован выезд в Барун-Хемчикский ММЦ 21 сентября .2023 года для оказания практической и методической помощи травмцентру II уровня. В состав бригады специалистов травмцентра I уровня входили: Б.К.Дугур – руководитель травмцентра, врач нейрохирург, Б.А.Сат - главный внештатный хирург Минздрава Тувы, К.Г.Уйнукай – врач нейрохирург РСЦ, А.М.Шожал – врач травматолог, А.Б.Хомушку - врач реаниматолог и врач ГБУЗ РТ «РЦСМП и МК» А.А.Ондар.
На базе хирургического отделения Барун-Хемчикской ММЦ с 2014 года функционирует травмцентр II уровня. Лекарственное обеспечение в хирургическом отделении достаточное. Металлоконструкции используемые при скелетных травмах приобретаются по мере необходимости. Дополнительно в 2015 года в ММЦ установлен 16-срезовый МСКТ аппарат по сосудистой программе в связи с открытием ПСО. Параллельно с пациентами сосудистой патологией проводится обследования пациентов с сочетанными травмами при ДТП, что позволило качественно и своевременно оказывать первую врачебную специализированную помощь.
Проверка организации работы травмцентра II уровня показала, что машины скорой помощи ММЦ оборудованы необходимой медицинской аппаратурой и фиксирующими шинами, рентген-позитивными щитами, пневматическими и согревающими носилками. Медперсонал четко соблюдает алгоритм и время оказания медицинской помощи пострадавшим при дорожно-транспортных происшествиях. Также совместно с врачом нейрохирургом РСЦ организация работы ПСО и кабинет визуализации компьютерной томографии.
Специалистами травмцентра I уровня РБ №1 проведен общий обход пациентов хирургического отделения и первичного сосудистого отделения. После совместного обхода и коллегиального решения, в двух операционных залах проведены 3 внеплановые операции пациентам по поводу камней желчного пузыря и перелома бедренной, плечевой костей. Другим пациентам находящиеся в отделении проведены коррекция лечения и даны соответствующие рекомендации.
Также проведен мастер-класс по оказанию реанимационных мероприятий на месте ДТП врачами реаниматологами Хомушку А.Б. и Ондар А.А. Проведены беседы с медперсоналом скорой помощи ММЦ, даны необходимые рекомендации. Проверены документации по регистрации и отчетность пострадавших при ДТП. Для дальнейшего улучшения оказания медицинской помощи пострадавшим при ДТП руководству Барун-Хемчикского ММЦ рекомендовано для доукомплектования по медицинским оборудованиям приобрести дефибриллятор в травмпункт на уровне приемного покоя и наладить подачу кислорода централизовано в операционные залы и ПРИТ.

25 СЕНТЯБРЯ – ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ЛЕГКИХ

Всемирный день легких (World Lung Day), отмечаемый 25 сентября, напоминает о необходимости здоровья легких – важнейшего органа человека и направлен на определение функционального состояния легких, выявление ранних форм нарушений и предотвращение эпидемии легочных заболеваний.
Легкие — главный орган дыхательной системы человеческого организма, занимающий почти всю полость грудной клетки. Как и любые другие, болезни легких бывают острыми и хроническими и вызваны как внешними, так и внутренними факторами, их симптомы весьма разнообразны. Сегодня заболевания легких являются достаточно распространенным явлением и представляют собой одну из самых главных угроз для жизни и здоровья человека. Болезни легких занимают 6-е место среди причин высокой смертности во всем мире, часто приводят к инвалидности и ранней потере трудоспособности.
Медицине известно огромное количество заболеваний легких, которые возникают по определенным причинам, характеризуются собственными симптомами и развитием болезни.
Одно из наиболее тяжелых заболеваний легких - пневмония. Пневмония – острое инфекционное воспаление нижних дыхательных путей.
Среди причин, вызывающих пневмонию, на первом месте стоит поражение дыхательных отделов легких инфекционными агентами (бактериями, вирусами, грибками). Основные причины неинфекционной природы, способствующие развитию пневмонии - это аспирация в дыхательные пути содержимого желудочно-кишечного тракта в результате рвоты или регургитации, вдыхание отравляющих веществ удушающего типа, травмы грудной клетки, ожоги дыхательных путей, лучевая терапия, применяющаяся в качестве метода лечения онкологии. Около 450 млн человек в мире ежегодно заболевают пневмонией, около 7 млн случаев болезни заканчиваются летальным исходом. Человечеству угрожает атипичная разновидность болезни, сложная для диагностики, так как часто ее можно спутать с банальной вирусной инфекцией.
Страшным недугом считается хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) - неизлечимое, угрожающее жизни состояние.
Основным фактором развития ХОБЛ является воздействие табачного дыма.
Бронхит (лат. bronchitis, от бронх + -itis — воспаление) — заболевание дыхательной системы, при котором в воспалительный процесс вовлекаются бронхи. Является одной из частых причин обращения за медицинской помощью. В большинстве случаев острого бронхита его причиной является инфекция, например вирусная или бактериальная, однако чаще всего требуется только симптоматическое лечение (антигистаминными или противокашлевыми препаратами) и употребление антибиотиков не требуется. Хронический бронхит может развиваться как осложнение острого, или в результате длительного действия неинфекционных раздражающих факторов, таких как пыль. В некоторых случаях при бронхите развивается закупорка бронхов из-за отека слизистой оболочки, такой бронхит носит название обструктивного.
Астма — это заболевание, во время которого становится трудно дышать из-за воспалительного процесса в бронхах. При отёке и сужении бронхов, воздухопроводящие пути перестают выполнять свою функцию, вследствие чего человек начинает задыхаться. В целом, бронхиальная астма поддается лечению, однако необходимым условием этого выступает ответственное отношение пациента к собственному здоровью.
Распространен и очень опасен туберкулёз легких. Он передается воздушно-капельным путем. Микобактерии находятся вне клеток и медленно размножаются, поэтому ткани долгое время остаются без изменений. Патологический процесс начинается с лимфатических узлов, затем переходит на легкие. Микроорганизмы питаются тканью легких, распространяясь дальше и поражая другие органы и системы.

Общие факторы развития патологий грудной клетки
Курение. Переохлаждения. Плохая экология. Хронические заболевани.
Слабый иммунитет. Стресс и эмоциональное перенапряжение.
Профилактика заболеваний легких
Длительные пешие прогулки на свежем воздухе.
Избавление от таких пагубных привычек как курение.
Следует избегать мест большого скопления людей по возможности необходимо избегать. В людных местах возрастает риск заражения инфекциями, распространяющимися воздушно-капельным путем. Очень внимательными должны быть родители: прогулка с ребенком в парке (даже в холодный или дождливый день) в любом случае предпочтительнее совместного похода по магазинам.
Избавление от аллергических факторов (вредные химические средства в виде порошка, чистящие и моющие средства). Применяя порошки, пасты и аэрозоли, не стоит забывать о том, что их вредные компоненты попадают в воздух.
Не вести малоподвижный образ жизни. При умеренной физической нагрузке усиливается вентиляция легких, дыхание углубляется, организм избавляется от вредных веществ. В этом смысле особенно полезны бег и подвижные игры на свежем воздухе, лыжные походы и просто пешие прогулки. Люди, ведущие малоподвижный образ жизни, легко простужаются, тяжело переносят сезонные респираторные инфекции.
Возможность выбрать для постоянного проживания место с благоприятной экологической обстановкой есть не у всех. Однако каждому по силам оптимизировать микроклимат в своем жилище, наладить режим питания и минимизировать воздействие факторов, опасных для здоровья легких. Следует регулярно проводить вакцинацию против туберкулёза и вакцинация пневмококковой или противогриппозной вакцинами;
Необходимо своевременное выявление и лечение всех форм ОРВИ, ежегодное исследование лёгких при помощи метода флюорографии или рентгенографии.
Закаливание организма и умеренные физические нагрузки в соответствии с индивидуальными особенностями человека.

Профилактика поможет защитить дыхательные пути и оздоровить весь организм в целом.

Но, если болезнь уже настигла, не затягивайте с лечением. Срочно обращайтесь к врачу!

К СЕРДЦУ НАДО ОТНОСИТЬСЯ ОТВЕТСТВЕННО!

25 сентября в России начинается Неделя ответственного отношения к сердцу, посвященная Всемирному дню сердца 29 сентября.
По данным Всемирной организации здравоохранения, более половины естественных смертей на планете вызывают сердечно-сосудистые заболевания. Ишемическая болезнь сердца, инфаркт, инсульт, артериальная гипертония – эти болезни стали распространёнными у пациентов поликлиник. Всемирная организация здравоохранения заявляет, что 80% случаев преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний можно было бы избежать, устранив такие факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, как курение, низкая физическая активность и нерациональное питание.
Всемирный день сердца призван напомнить, что профилактика возможна и необходима как на глобальном, так и на индивидуальном уровне.

Как противостоять сердечно-сосудистым заболеваниям? Для этого необходимо соблюдать следующие меры профилактики:

- отказаться от курения, а также ограничение употребления алкоголя;
- регулярно заниматься физической культурой. Сердце, как и любая мышца нашего организма, нуждается в тренировке. Малоподвижный образ жизни — один главных факторов приводящих к снижению эластичности сосудов, появлению атеросклеротических бляшек и тромбообразованию. Физическая активность укрепляет мускулатуру, улучшает насыщение кислородом крови, которая циркулирует быстрее и не застаивается. Для сердца полезны такие виды физической активности, как ходьба, в том числе скандинавская, плавание, бег, катание на лыжах.
- следить за своим питанием. Рацион должен быть разнообразным и сбалансированным, откажитесь от фаст-фуда, избегайте переедания, включите в рацион продукты с полиненасыщенными жирными кислотами (рыба и орехи), ежедневно употребляйте фрукты и овощи в достаточном количестве не менее 400 гр, ограничьте потребление поваренной соли, также следите за употреблением сахара, норма сладостей в день — не более 30 граммов.
- поддерживать оптимальную массу тела. В каждом лишнем килограмме жировой ткани находится множество кровеносных сосудов, что значительно увеличивает нагрузку на сердце. Также, избыточный вес приводит к нарушению обмена веществ, а именно повышению уровня сахара и холестерина в крови. В норме индекс массы тела (ИМТ) составляет от 18,5 до 24,9 единицы. А вычисляют его по формуле: ИМТ= вес в кг разделить на рост в метрах в квадрате.
- минимум стресса. Если исключить стрессовые ситуации невозможно, необходимо чаще отдыхать и расслабляться;
- здоровый сон. Спать нужно не менее 7 часов в сутки, при этом важно придерживаться одного режима дня и засыпать в одно и то же время (причём и в выходные) — желательно не позднее 22:00;
- контроль артериального давления. В большинстве случаев люди не знают свои цифры давления. Лица старше 40 лет, а также страдающие гипертонической болезнью должны регулярно измерять артериальное давление. Даже при однократно обнаруженном повышении давления необходимо контролировать его уровень. Замеры надо делать утром и вечером и вести дневник самоконтроля. Это поможет выявить причину повышения давления. Нормальным считается давление не выше 140/90 мм. рт. ст.
- контроль уровня холестерина и сахара в крови. Обязательно, хотя бы раз в год, измеряйте уровень глюкозы натощак и общий холестерин в поликлинике. Показатели исследования не должны превышать: для глюкозы — 6,1 ммоль/л, для холестерина — 5,0 ммоль/л. Данные исследования можно пройти в рамках ежегодной диспансеризации и профилактических медицинских осмотрах взрослого населения.

Прохождение диспансеризации и профилактических медицинских осмотров позволяет выявить предрасположенность к болезням сердечно-сосудистой системы, а также обнаружить на заболевания на ранних этапах. Бесплатную диспансеризацию могут пройти все желающие, застрахованные в системе обязательного медицинского страхования (ОМС), каждые три года начиная с возраста 18 лет, а начиная с 40 лет — ежегодно, в медицинских учреждениях по месту жительства.

Ответственное отношение к своему здоровью поможет не упустить первые признаки заболевания и позволит вашему сердцу работать без сбоев.

Берегите себя и своё сердце!