Публикации

ШАГАА - НОВЫЙ ГОД ПО ЛУННОМУ КАЛЕНДАРЮ В ТУВЕ НАСТУПИТ 10 ФЕВРАЛЯ

Верховный Хурал (парламент) Республики Тыва принял постановление, согласно которому 10 февраля 2024 года, день празднования Шагаа - Нового года по лунному календарю - объявлен в регионе выходным. Решение принято на основании информации, поступившей от Управления Камбы-Ламы Республики Тыва.
Постановление о подготовке и проведении народного праздника Шагаа в 2024 году приняло и Правительство Республики Тыва.

ДОБРЫЕ СЛОВА БЛАГОДАРНОСТИ ПАЦИЕНТОВ

Сотрудники больницы часто получают слова благодарности от людей, которым оказана помощь, которым усилиями медиков сохранено здоровье, а иногда и жизнь. Иногда добрые слова поступают от их родных.
Вот одно из таких обращений.

ОЖИРЕНИЕ – ОПАСНОЕ СОСТОЯНИЕ

В рамках недели, посвященной ответственному отношению к здоровью, которая проходит в России с 11 по 17 декабря 2023 года, врачи Республиканской больницы №1 клинический психолог У.Д.Хертек и эндокринолог А.Р.Монгуш в рубрике «Шаг к здоровью», провели радиопередачу на тему: «Ожирение как психосоматическое заболевание».
Сегодня ожирение — настоящая проблема для многих. Изменился образ жизни: люди не делают достаточного количества физических упражнений каждый день, прием пищи часто нерегулярный, а рацион включает вредные продукты, на рабочем месте преобладает сидячее положение. Основными факторами ожирения являются генетическая предрасположенность и психосоциальные факторы. В результате развития ожирения может появиться депрессия.
Избежать ожирения, как и многих болезней, можно, если относиться к своему здоровью ответственно.
Существует три принципа ответственного отношения к здоровью:
Соблюдение здорового образа жизни – отказ от вредных привычек, здоровое питание и физическая активность.
Мониторинг собственного здоровья – прохождение профосмотров и диспансеризации и как результат этого обследования - своевременное обращение к врачу.
Ответственное использование лекарств, правильное хранение и прием медицинских препаратов. Нельзя бездумно принимать лекарственные препараты. О дозе лекарства, особенностях применения данного препарата, а также о возможных побочных эффектах лекарства только врач даст правильную информацию.

ВСТРЕТИМ НОВЫЙ ГОД ТРЕЗВО !

С 25 декабря по 7 января в России Минздрав России проводит дни профилактики злоупотребления алкоголем в новогодние праздники
Казалось бы, какой вред может причинить бокал шампанского? Но, по данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), безопасной дозы алкоголя не существует. Потребление спиртного является причиной более чем 200 заболеваний и травм. Риск несчастного случая или автомобильной аварии при потреблении алкоголя повышается в 4-5 раз. Чрезмерное употребление спиртного провоцирует развитие сердечно-сосудистых, онкологических и инфекционных заболеваний. Алкоголь поражает печень, сердце и поджелудочную железу.
Алкоголь вреден всегда, но в новогодние праздники резко растет как контингент употребляющих, так и объем потребления спиртных напитков. И не заставляют себя ждать. Об этом свидетельствуют данные отделений Республиканской больницы №1 об итогах новогодних праздников.
В 2022 году 15 человек побывали с «алкогольным» отморожением в ожоговом отделении, из них 5 случаев с ампутацией конечностей. В 2023 году – уже 11 отморожений. За 2022 год было 136 отравлений алкоголем, за 11 месяцев 2023 года - уже 135,. Умерших от отравлений за 2022 год было 14, из них от алкоголя - 1, но есть отравления «неизвестным веществом», а это по большей части те же отравления алкоголем.
Травмы не всегда легко связать с алкоголем, но во многих случаях с алкоголем связаны дорожно-транспортные происшествия, не говоря уже о том, что пьянством вызваны многие убийства и тяжкие телесные повреждения. Часто после употребления алкоголя пациенты поступают и в кардиологические и неврологические отделения.
Чтобы избежать чрезмерного вреда здоровью от употребления алкоголя, следует ограничить его количество и крепость напитков. Подумать. Как будете себя чувствовать на следующий день. Ешьте до и во время употребления алкоголя. Лучше всего закусывать спиртное горячими блюдами, слизистой консистенции, с достаточным количеством жира. При этом надо помнить, что «обжорство» в праздники дает нагрузку на печень. Необходимо двигаться, так как при движении сжигаются алкоголь и еда, полученные в избыточном количестве. Откажитесь от привычки часами сидеть за столом. Любое движение снижает пагубные последствия алкоголя.
После застолья на следующее утро откажитесь от алкоголя, даже если мучает тяжелое состояние. Также откажитесь от крепкого чая и кофе, так как эти напитки создают излишнюю нагрузку на сердце. Вообще нельзя перегружать жидкостью, подорванный застольем организм, так как могут начаться отеки. Лучше всего на следующий день выпить молочные напитки, капустный или огуречный рассол. Хорошо могут справиться с этой задачей любые кислые напитки типа клюквенного или брусничного морса с лимоном. Также рекомендуется употреблять горячие бульоны и супы.

Но лучшая профилактика — НЕ ПИТЬ ВООБЩЕ!

ВАШ ДОМ – В ВАШИХ РУКАХ!

Устойчивая работа предприятий энергетики и жилищно-коммунального хозяйства, которые дают жителям электрическую энергию, тепло, горячую и холодную воду, обслуживают домовое хозяйство, вывозят мусор, во многом зависит от оплаты населением их услуг.
Между тем задолженность жителей перед этими организациями в Туве довольно велика и составляет многие миллионы рублей. При этом у многих людей проблема не только в отсутствии средств. Одни не считают эти расходы первоочередными, у других не хватает времени для посещения пунктов приема оплаты.
Кроме оплаты услуг, у жителей многоквартирных домов есть еще много вопросов, которые нужно решать с ресурсоснабжающими организациями и управляющими компаниями.

Вышло новое мобильное приложение ГИС ЖКХ «Госуслуги.Дом», которое поможет решать все вопросы ЖКХ через смартфон.
Для входа в приложение необходимо авторизоваться через подтвержденную учетную запись на Госуслугах – недвижимость подгрузится автоматически.
С помощью приложения можно:
• оплатить коммунальные услуги;
•передать показания счетчиков;
•участвовать в общедомовых собраниях;
• направлять заявки в управляющую компанию;
• получать сведения об аварийных ситуациях в доме.
Функционал приложения регулярно обновляется. Мобильное приложение доступно для скачивания в RuStore, Google Play, App Store и AppGallery.