Публикации

СОТРУДНИКИ РЕСПУБЛИКАНСКОЙ БОЛЬНИЦЫ №1 ПОБЕДИЛИ В СПОРТИВНО-ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОМ КОНКУРСЕ, ПОСВЯЩЕННОМ ВСЕСИБИРСКОМУ ДНЮ ПРОФИЛАКТИКИ ВИЧ-ИНФЕКЦИИ

1 марта 2024 года в Кызыле был проведен спортивно-интеллектульный конкурс, посвященный Всесибирскому Дню профилактики ВИЧ-инфекции, в котором участвовали команды 12 медицинских организаций. Дата была утверждена Советом главных врачей региональных центров по профилактике и борьбе со СПИДом еще в 2000 году.
Соревнования прошли в спортзале медицинского колледжа.
Команда Республиканской больницы №1, проявив всесторонние знания по ВИЧ-инфекции и высокий спортивный дух и волю к победе, заняла I место.
Поздравляем победителей!

4 МАРТА – ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ БОРЬБЫ С ОЖИРЕНИЕМ

4 марта отмечается Всемирный день борьбы с ожирением (World Obesity Day). Изначально он отмечался 11 октября, но с 2020 года дата его проведения была изменена.
Ожирение — это хроническое заболевание, которое характеризуется патологическим увеличением массы тела за счет жировой ткани. Оно проявляется увеличением массы тела на 20 и более процентов от средних величин за счет жировой ткани.
Сегодня ожирение и рост числа людей с избыточным весом превратились в одну из серьёзных угроз для здоровья человечества, которую нередко ставят в один ряд с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и онкозаболеваниями.
Согласно данным Всемирной Организации Здравоохранения, в настоящее время более половины взрослого населения мира страдает от лишнего веса, а более 1,9 миллиарда людей имеют диагностированное ожирение. Это число постоянно растет, особенно среди детей и подростков. В развитых странах мира 25% подростков имеют избыточную массу тела, а 15% страдают ожирением. К 2030 году, по прогнозам ВОЗ, до 41% всего населения будут иметь избыточный вес.
В Республике Тыва по статистическим данным отмечается рост показателя заболеваемости детей ожирением с 2,5 в 2021 году до 3,2 (на 100 тыс.детей) в 2022 году. Заболевания эндокринной системы, расстройства питания и нарушения обмена веществ среди взрослого населения также растет.
Причины ожирения многочисленны. Среди них нерегулярное питание, бедное качество пищи, сидячий образ жизни, недостаток физической активности, генетическая предрасположенность, а также социокультурные факторы. Современный образ жизни, с налетом гиперкалорийных продуктов питания и уменьшением физической активности, значительно способствует распространению этой проблемы.
Ожирение несёт с собой целый спектр проблем для человека. Избыточный вес приводит к заболеваниям опорно-двигательного аппарата, так как нагрузка на суставы и кости становится повышенной или даже чрезмерной. Избыточный вес сказывается и на интенсивности здоровой физической активности, которая снижается. Накопление в организме жиров, наряду со снижением физической активности, приводит к увеличению риска сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний, диабета.
Для борьбы с ожирением необходимо сочетание правильного питания, регулярной физической активности, изменения образа жизни и в некоторых случаях медицинского вмешательства.
Важно следить за своим индексом массы тела. Он рассчитывается как отношение массы тела в килограммах к квадрату роста в метрах (кг/м2). Согласно ВОЗ диагноз «избыточный вес» ставится, если ИМТ больше или равен 25, а «ожирение» - при ИМТ больше или равном 30.
Избыточный вес и ожирение в значительной мере предотвратимы. На индивидуальном уровне каждый может:
- ограничить калорийность своего рациона за счет снижения количества потребляемых жиров и «быстрых» углеводов, рафинированных продуктов и фастфуда
-увеличить потребление фруктов и овощей, зернобобовых, цельных злаков и орехов
-питаться 4-5 раз в сутки, маленькими порциями
отказаться от курения и употребления спиртных напитков
-пытаться устранить причины стресса
-вести регулярную физическую активность.

4-10 МАРТА - НЕДЕЛЯ ЗДОРОВЬЯ МАТЕРИ И РЕБЕНКА

Одной из составляющих общественного здоровья является здоровье матери и ребенка, в том числе репродуктивное здоровье и здоровая беременность.
Сохранение здоровья детей – одна из основных задач государственной политики Российской Федерации в сфере защиты интересов детства. По данным Минздрава России численность абсолютно здоровых детей, относящихся к первой группе здоровья, не превышает 10%. Остается высоким число инвалидов детства и детей, страдающих хроническими заболеваниями. С целью повышения информированности родителей о важности ответственного отношения к здоровью детей Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделю с 4 марта по 10 марта Неделей здоровья матери и ребенка.
Здоровье ребенка во многом зависит от здоровья и благополучия матери. Недаром говорится : «Здоровая мама – здоровый малыш». Говоря о материнском здоровье, нужно иметь в виду здоровье женщин до и во время беременности, во время родов и в послеродовой период.
Общее состояние здоровья матери до беременности может повлиять на вероятность рождения больного ребенка и развития хронических состояний на более поздних этапах жизни. Высокий риск формирования отклонений в здоровье ребенка связан с наличием у матери не только заболеваний репродуктивной системы, но и с болезнями других органов: сахарным диабетом, заболеваниями почек, сердечно-сосудистой системы, вредными привычками, особенностями питания.
С рождением малыша забота о его здоровье продолжается. Для каждого ребенка, пока он не пойдет в детский сад или школу, семья – основная среда обитания. Именно семья оказывает основное влияние на характер, взаимоотношения с другими людьми, отношение к здоровью.
Одна из важных задач родителей – научить ребенка заботиться о своем здоровье на протяжении всей жизни. Дети часто перенимают привычки родителей, поэтому мама и папа должны быть образцом для подражания. Здоровые привычки, закрепленные в детстве, переносятся во взрослую жизнь и снижают риски развития широко распространенных заболеваний: сердечно-сосудистых, онкологических, бронхо-легочных, сахарного диабета. Конечно, невозможно полностью застраховаться от разнообразных травм, стихийных бедствий и несчастных случаев, однако необходимо воспитать у детей привычку вести себя осторожно, как дома, так и на улице.
Как для матери, так и для ребенка очень важно своевременное прохождение вакцинации от инфекционных заболеваний. Это поможет предотвратить опасные осложнения.

ПОЗДРАВЛЯЕМ С ЮБИЛЕЕМ!

4 марта свой юбилейный день рождения отмечает известный в Туве врач-физиотерапевт Клавдия Биче-ооловна Ойдуп.
К.Б.Ойдуп родилась в с.Алдан-Маадыр Сут-Хольского района. Окончив в 1983 году Красноярский государственный медицинский институт и всю свою трудовую жизнь посвятила охране здоровья жителей Тувы. В качестве врача-стажера она прошла интернатуру в терапевтическом отделении Республиканской больницы №1 и после этого работала врачом-терапевтом и нефрологом в различных учреждениях здравоохранения Тувы. С 2004 года Клавдия Биче-ооловна работает врачом-физиотерапевтом и руководит физиотерапевтическим отделением Республиканской больницы №1.
К.Б.Ойдуп обладает большим опытом работы и большими практическими знаниями. Имеет обширные и глубокие знания по своей специальности и умело использует свои знания в повседневной работе, может давать ценные консультации. Постоянно следит за передовым опытом по своему направлению, занимается самообразованием и щедро делится своими знаниями и огромным профессиональным опытом с молодыми специалистами.
К.Б.Ойдуп регулярно повышает свою квалификацию. Она прошла курсы в Ленинградском Государственном институте усовершенствования врачей им. С.М. Кирова, в г. Москве, клиническую ординатуру в Москве при РНИЦ РАМН. В 2005г. К.Б.Ойдуп прошла первичную специализацию по физиотерапии и курортологии на базе Сибирского научно-исследовательского института курортологии и физиотерапии (г.Томск), а также повышение квалификации, а в 2007г. - специализацию по курортологии и физиотерапии в Красноярской Государственной медицинской академии, в 2012г., 2017г. прошла повышение квалификации на базе Сибирского научно-исследовательского института курортологии и физиотерапии (г.Томск). Высокий профессионализм позволяет Клавдии Биче-ооловне постоянно внедрять современные методы лечения больных.
Клавдия Биче-ооловна пользуется заслуженным авторитетом в коллективе отделения и всех сотрудников больницы. С ее мнением считаются и прислушиваются коллеги по работе.
Врач высшей квалификационной категории К.Б.Ойдуп награждена почетным знаком Министерства здравоохранения Российской Федерации и Почетной грамотой Главы Республики Тыва. Не меньшей наградой для известного в республике специалиста являются уважение коллег-медиков и многих пациентов, получивших своевременную квалифицированную помощь.

Администрация и профком Республиканской больницы №1 сердечно поздравляют Клавдию Биче-ооловну с юбилейным днем рождения и желают ей доброго здоровья, новых профессиональных достижений, счастья и благополучия!

В СОРЕВНОВАНИЯХ ПО БАСКЕТБОЛУ СРЕДИ ОТДЕЛЕНИЙ ПРИНЯЛИ УЧАСТИЕ 14 КОМАНД

Состоялись соревнования по баскетболу среди отделений Республиканской больницы №1, посвященные Международному женскому дню 8 марта. Всего участвовали 14 команд.

1-е место заняла команда баскетболисток кардиологического отделения №1 РСЦ. 2-е место у команды ОРИТ № 2, 3-е место заняла команда ОРИТ № 1.

Лучший защитник: Хевекей Адилия.
Лучший разыгрывающий: Хорлуу Нина.
Лучший нападающий: Донгак Дан-Хая