Стоматологическая поликлиника

📢Как сахарный диабет влияет на зубы?

Сахарный диабет — хроническое заболевание, характеризующееся нарушением обмена веществ, вызванным недостатком инсулина или снижением чувствительности клеток организма к нему.

⚕При диабете повышается риск развития стоматологических проблем:

⚡Повышенный уровень сахара в крови способствует росту бактерий, вызывая кариес и заболевания десен.

⚡Низкий иммунитет затрудняет борьбу организма с инфекциями полости рта.

⚡Хроническая сухость во рту, связанная с высоким уровнем глюкозы, снижает защиту зубов слюной.

❓Какие проблемы возникают чаще всего?

🗨Из-за повышенного уровня сахара бактерии быстрее разрушают зубную эмаль и возникает кариес.

🗨Инфекции десен, такие как гингивит и периодонтит, развиваются быстрее и тяжелее лечатся.

🗨Хроническое воспаление тканей вокруг зуба приводит к потере костной ткани и расшатыванию зубов – пародонтозу.

🗨Недостаточное количество слюны повышает риск кариеса и заболеваний десен.

❗Советы пациентам с сахарным диабетом:

✨Регулярно посещать стоматолога для профилактического осмотра и лечения.

✨Поддерживать гигиену полости рта путем ежедневной чистки зубов щеткой и зубной нитью.

✨Контролировать уровень сахара в крови и поддерживать стабильный гликемический контроль.

✨Полоскать рот специальными растворами для предотвращения инфекций и сухости.

Будьте здоровы!

🍂Почему осенью чаще болят зубы?

С наступлением осени-зимы организм перестраивается, испытывает стресс, а вспышки вирусных заболеваний влекут за собой снижение иммунитета. Тем самым обостряются все хронические заболевания, в том числе хронические инфекции полости рта.

Также из-за перепада температур на зубной эмали могут появляться трещины, что приводит к повышенной чувствительности зубов.

🍁Причины зубной боли в межсезонье

Прежде всего это может быть банальный кариес. Если в тёплое время года симптомов может и не быть, то с наступлением осени, холодный воздух может спровоцировать боль.

Следующей наиболее вероятной причиной могут стать пульпиты и периодонтиты. Пульпит - это воспаление сосудисто-нервного пучка зуба вследствие глубокого кариеса. Периодонтит – острое либо хроническое воспаление периодонта, т.е. тканей, примыкающих к корню зуба.

При пульпите отмечают острую пульсирующую боль, усиливающуюся при приеме горячей и холодной пищи или напитков, может появляться при приходе с морозов в тёплое помещение, а так же самопроизвольно в вечернее время суток. Боль может иррадировать в висок, ухо, в противоположную челюсть.

При периодонтите ноющая боль, может сопровождаться отеком, повышением температуры тела, появлением свища, подвижности зуба и резкой болью при надкусывании. Нелеченый периодонтит может стать причиной гайморита, лимфаденита, остеомиелита или привести к распространению инфекции по кровеносному руслу организма.

Следующим по числу часто встречаемых обострений в межсезонье является пародонтит. Это воспалительный процесс, опорного аппарата зуба, который окружает и удерживает зуб (кость, десна, слизистая оболочка, связки). Он проявляется деструктивными процессами в кости и связочном аппарате, воспалением десны, гнойным отделяемым из десневых карманов, кровоточивостью, оголением шеек зубов и болью при приеме пищи.
Статистка показывает, что это одно из распространенных заболеваний полости рта, которое по медицинским исследованиям может приводить к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, а также к таким заболеваниям, как остеопороз и ревматоидный артрит.

❗Под зубной болью могут маскироваться и другие заболевания, например, невралгия тройничного нерва. Этот нерв отвечает за чувствительность лица и полости рта. При его воспалении боли могут быть очень сильными и их легко спутать с зубными. Также зубная боль может появиться при отите, гайморите и синусите.

Если заболели зубы, не запускайте процесс и обращайтесь к врачу-стоматологу.

💢Что помогает успешно отказаться от алкоголя самостоятельно?

🍃Осознанность: понимание вреда алкоголя и желание изменить свою жизнь.

🍃Поддержка близких: помощь семьи и друзей значительно повышает шансы на успех.

🍃Здоровое окружение: избегать компаний, где принято много пить.

🍃Активный образ жизни: занятия спортом, хобби помогают отвлечься от желания выпить.

🍃Психологическая поддержка: консультации психолога или психотерапевта могут быть полезны.

❓Когда лучше обратиться за профессиональной помощью?

🕳Появление симптомов абстиненции (тремор, головная боль, бессонница).

🕳Длительное регулярное употребление больших доз алкоголя.

🕳Наличие хронических заболеваний, усугубляемых алкоголем.

🕳Невозможность контролировать количество выпитого.

‼Отказ от алкоголя — важный шаг к улучшению здоровья и качества жизни. Важно подходить к этому процессу осознанно и постепенно, учитывая индивидуальные особенности и потребности.

🦷Кариес сам по себе не является заразным заболеванием, однако бактерии, вызывающие кариес (например, Streptococcus mutans), могут передаваться от человека к человеку через слюну.

♻Подробнее - в наших карточках!

Клинический психолог РЦОЗМП Чойганмаа Допай, в рамках проведения Дня отца и Дня матери, 21 и 22 октября проводит Дни семейного консультирования.

Приглашаем супружеские пары, детей с родителями на прием к специалисту.

Справки по тел. 2-80-14.

🍐С 21 по 27 октября 2024 года Министерством здравоохранения РФ объявлена Неделя популяризации потребления овощей и фруктов

Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, необходимо потреблять не менее 400 граммов овощей и фруктов в день.

🍅Какую же пользу приносит употребление фруктов и овощей?

⚡увеличивается продолжительность жизни;
⚡способствует сохранению психического здоровья;
⚡обеспечивает здоровье сердца;
⚡снижает риск онкологических заболеваний;
⚡снижает риск ожирения;
⚡снижает рис развития диабета;
⚡улучшает состояние кишечника;
⚡повышает иммунитет.

Больше всего полезных веществ содержится в сезонных фруктах. Хурма, гранат, авокадо и, конечно, цитрусовые — одни из наиболее полезных плодов в зимний период. Давно известно, что апельсины и мандарины являются источником витамина С. Однако шиповник — самый богатый источник витамина С, который хорошо сохраняется и в сухих плодах. Настой шиповника широко используется для профилактики и лечения витаминной недостаточности.

В зимний период у людей снижается иммунитет. И питание в это время года существенно отличается от питания в другие сезоны. Под влиянием неблагоприятных условий мы чувствуем себя уставшими и подавленными. Специалисты рекомендуют отдавать предпочтение корнеплодам. Это классические овощи — свёкла, капуста, репа, морковь, картофель. Регулярное включение в рацион питания чеснока и лука помогает укрепить иммунитет. Они богаты клетчаткой и углеводами, в них сохраняется достаточное количество витаминов.

🍋Питайтесь правильно и будьте здоровы!

Сотрудники Стоматологической поликлиники приняли участие в акции «Здоровое сердце»

Ежегодно День отца отмечается во многих странах, и Россия не исключение. В этом году этот замечательный праздник выпадает на третье воскресенье октября, а именно на 20 октября. Указ о праздновании Дня отца в России был подписан президентом страны в 2021 году, что подчеркивает важность этого события для нашего общества.

В честь этого дня представители организаций и ведомств провели акцию «Здоровое сердце», совершив восхождение на гору Догее. Цель акции – привлечение внимания к здоровью мужчин, пропаганда здорового образа жизни и семейных ценностей.

Напомним, что в Туве День отца отмечается в третью субботу ноября с 2012 года. В последнее воскресенье ноября в России ежегодно празднуют День матери.

#ГодЗдоровьявТуве#ГодСемьи

🇷🇺Поздравляем врача-неонатолога Татьяну Паркаеву с присвоением Почетного звания «Заслуженный врач Республики Тыва»!

👩‍⚕Татьяна Григорьевна приехала в Туву в 1980 году после окончания Томского государственного медицинского института. Ее муж, Николай Алексеевич Паркаев, тоже врач, работает реаниматологом в Республиканской детской больнице.

На церемонии награждения она поблагодарила Главу Тувы, коллег и свой родной коллектив за высокое признание ее заслуг. «Хочу выразить слова благодарности и своему супругу Народному врачу Тувы Николаю Паркаеву, который привез меня в Туву в 1980 году и на протяжении всех этих лет был моим учителем и наставником», - призналась Татьяна Григорьевна.

В системе здравоохранения республики Паркаевы работают вот уже 44 года.

Первая помощь при утоплении и навыки самоспасения

Что делать, если вы чувствуете, что тонете❓

🌊 не барахтайтесь, а перевернитесь на спину, выплюньте воду и сделайте глубокий вдох, успокойтесь, отдохните, лежа на спине, - вода удержит Вас, не сомневайтесь. Отдохнули? – Теперь можно медленно и спокойно доплыть до берега, или, если нужно, позвать на помощь.
🌊 освободиться от одежды, если она тянет вниз. Если одежда не мешает, то снимать ее не надо (даже намокшая одежда снижает переохлаждение);
🌊 старайтесь плыть в направлении берега или того места, где вы можете за что-нибудь ухватиться (камень, торчащее из воды бревно, дерево) или хотя бы держаться на поверхности воды;
🌊 если течением относит вниз, не сопротивляйтесь и не тратьте силы, главное держаться на поверхности воды и ждать удобного случая за что-нибудь ухватиться или выбраться на мелководье;
🌊 если Вы заплыли слишком далеко, устали и, оглянувшись на далекий берег, испугались, что не сумеете вернуться, тогда вам поможет умение отдыхать на воде: лягте на спину, расправьте ноги и руки, расслабьтесь и отдохните 2-3 минуты, лишь легкими движениями рук и ног помогая себе удерживаться в горизонтальном положении.

Если начались судороги:

🔹 прежде всего, немедленно смените стиль плавания – плывите на спине и постарайтесь как можно скорее выйти из воды;
🔹 если свело ногу, погрузитесь на секунду в воду с головой и, распрямив сведенную судорогой ногу, с силой потяните за большой палец ступню на себя;
🔹 при ощущении стягивания пальцев руки надо быстро, с силой сжать кисть руки в кулак, сделать резкое, отбрасывающее движение рукой в наружную сторону и разжать кулак;
🔹 при судороге икроножной мышцы необходимо, согнувшись, двумя руками обхватить стопу пострадавшей ноги и с силой потянуть ее к себе;
🔹 при судороге мышц бедра необходимо ухватить рукой ногу с наружной стороны, ниже голени, у лодыжки (за подъем) и, согнув ее в колене, потянуть назад к спине.
Если судороги руки или ноги не прошли, повторите прием еще раз. Следует помнить, что работа сведенной мышцей ускоряет исчезновение судорог.

Если на ваших глазах тонет человек?

Посмотреть, нет ли рядом спасательного средства. Им может быть все, что увеличит плавучесть человека и что вы в состоянии до него добросить.

Ободрите криком потерпевшего, что вы идете на помощь. Приближаясь, старайтесь успокоить и ободрить выбившегося из сил пловца. Если это удалось, и он может контролировать свои действия, пловец должен держаться за плечи спасателя. Если нет - обращаться с ним надо жестко и бесцеремонно. Можете даже оглушить утопающего, чтобы спасти свою и его жизнь.

🎉В номинации «Лучший хирург» в число победителей Всероссийского конкурса врачей 2024г. вошел известный эндоваскулярный хирург Росси Александрович Кужугет, заняв 2 место.

Почетное 2-е место во этом престижном профессиональном конкурсе в номинации «Лучший врач скорой медицинской помощи» заняла врач Республиканского центра скорой медицинской помощи и медицины катастроф заняла Людмила Евгеньевна Рудько.

Конкурс проходит в 3 этапа:
- на 1 уровне медицинские организации выдвигают кандидатуры на участие в конкурсе,
- на 2 уровне формируются конкурсные комиссии федеральных и региональных органов государственной власти
- на 3 этапе Центральной конкурсной комиссией подводятся итоги конкурса.
Победителям присуждаются денежные премии.
Конкурс ежегодно проходит среди врачей, специалистов среднего медицинского звена и немедицинских работников.

🎉Поздравляем победителей престижного профессионального конкурса и желаем дальнейших успехов в благородном труде!
#Всероссийский_конкурс_медиков #Минздрав_Тувы