ЧТО НАДО ЗНАТЬ О БРОНХИАЛЬНОЙ АСТМЕ

Бронхиальная астма (БА) - это заболевание, которое характеризуется поражением дыхательных путей в результате воздействия аллергический раздражителей и представляет собой хроническое воспаление органов дыхательной системы.

Факторы, влияющие на развитие и проявления БА

Внутренние факторы :

➢ Генетическая предрасположенность к атопии.
➢ Генетическая предрасположенность к бронхиальной гиперреактивности.
➢ Пол (в детском возрасте БА чаще развивается у мальчиков; в подростковом и взрослом – у женщин).
➢ Ожирение .
Факторы окружающей среды :
➢ Аллергены: клещи домашней пыли, аллергены домашних животных, аллергены тараканов, грибковые аллергены, пыльца растений, грибковые аллергены.
➢ Инфекционные агенты (преимущественно вирусные).
➢ Профессиональные факторы.
➢ Аэрополлютанты: озон, диоксиды серы и азота, продукты сгорания дизельного топлива, табачный дым (активное и пассивное курение).
➢ Диета: повышенное потребление продуктов высокой степени обработки, увеличенное поступление омега-6 полиненасыщенной жирной кислоты и сниженное – антиоксидантов (в виде фруктов и овощей) и омега-3 полиненасыщенной жирной кислоты (в составе жирных сортов рыбы).

Симптомы БА:

Свистящие хрипы ( в том числе дистанционные), обычно экспираторного характера( на выдохе).
Одышку ( затрудненное дыхание) обычно приступообразную.
Чувство « заложенности» в грудной клетке.
Кашель, чаще непродуктивный.
Иногда –отделение белой вязкой « стекловидной» мокроты в конце приступа удушья.

Формы БА:
Экзогенная форма.
Эндогенная форма.
Смешанная форма.

Первичная профилактика БА:
Правильное и здоровое питание.
Для ухода за телом и лицом косметика также должна быть максимально щадящей.
Для уборки дома и стирки одежда необходимо использовать только гиппоаллергенные шампуни, моющие средства.
Устранение контакта с домашними животными.
Содержание своего жилища в полной чистоте.
Следует отказаться от духов, одеколонов, освежителей воздухе.

Ни в коем случае нельзя принимать лекарства без предписания врача, поскольку не только аспирин может послужить причиной удушья.
Курильщикам стоит расстаться со своей вредной привычкой.
Для профилактики бронхиальной астмы нужно заниматься физкультурой.

Первичная профилактика БА:
Необходимо заменить все перьевые подушки и пуховые одеяла на современные, изготовленные из синтепона.
Необходимо отказаться не только от курения, но от алкоголя.
В период цветения растений рекомендуется поменять место пребывания.
Все инфекционные сезонные заболевание.
В качестве профилактики осложнений бронхиальной астмы следует ежедневно выполнять дыхательную гимнастику.
Необходимы также ежедневные прогулки на свежем воздухе.
Для укрепления организма обязательно следует принимать витамины.
Рекомендуется также закаливание организма.