🌠Бессонница и депрессия могут стать причиной скрежета зубов во время сна

Во время сна происходит очень важный биологический процесс — отдых нервной системы человека. Поэтому важно, чтобы сон был полноценный и качественный. Мешать сну может бруксизм, или скрежетание зубами во сне.

Поверья бабушек, что он появляется от глистов — миф. Скрежетание преимущественно развивается на фоне стресса и депрессивного состояния. По статистике, в настоящее время бруксизм есть у подавляющего большинства людей. Если он постоянный, то — это лишняя нагрузка на зубы, приводящая к их более быстрому разрушению, стачиванию, изменению прикуса и другим патологиям.

Предупредить бруксизм можно, уделяя внимание здоровью полости рта: своевременно посещать стоматолога, лечить заболевания десен и зубов. Дефекты прикуса, скученность зубов поможет исправить консуЛьтация ортодонта.

Контролировать ночной скрежет зубами человек сам не может, поэтому ему также требуется помощь специалистов. Зачастую пациентам с такой проблемой рекомендуют ношение спецустройства — капы или шины, которые представляют собой идеальный «супинатор».
Надевается такое устройство на нижнюю челюсть.

Заботьтесь о своем здоровье! Берегите зубы!